أزمة منتصف العمر: علامات التحذير وكيفية تجاوزها بشكل أفضل

نشرت مجلة فام أكتيال الفرنسية تقريرا تحدثت فيه عن نصائح لتجاوز أزمة سن الأربعين. وأشارت المجلة إلى أن هذه الأزمة تعني حرفيا الوعي حقيقة الوفاة حيث تمت صياغة هذا المصطلح في عام 1965 من قبل عالم النفس الكندي إليوت جاك. وأضافت المجلة أن هذا الوعي يمثل الأزمة التي تحدث بشكل خاص في منتصف العمر.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة فام أكتيوال الفرنسية

الفرنسية

أسرة ومجتمع

الفرنسية

أسرة ومجتمع

0000-00-00

أشعر دائما بالذنب، كيف أتجاوز ذلك؟

نشرت مجلة فام أكتيال الفرنسية تقريرا تحدثت فيه عن تداعيات الشعور الدائم بالذنب. وأشارت المجلة إلى أن الذنب الذي يدفعنا إلى إصلاح خطأ ارتكب على حساب مبادئنا ذاته مفيد ويصب في مصلحتنا حيث يجعلنا متعاطفين. في المقابل، لا ينطبق الأمر نفسه على الشعور بالذنب غير الواعي، المنتشر بشكل كبير دون أسباب محددة. وأضافت المجلة أنه يجعلنا نشعر بأن مدينين وغالبًا ما يتم توريثه من مرحلة الطفولة.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة فام أكتيوال الفرنسية

الفرنسية

أسرة ومجتمع

الفرنسية

أسرة ومجتمع

0000-00-00

لدغة الأفعى: كيف تتدخل بشكل عاجل؟

نشرت مجلة فام أكتيال الفرنسية تقريرا تحدثت فيه عن كيفية التدخل السريع لعلاج لدغة الأفعى السامة. وأشارت المجلة إلى أنه في حالة لدغة أفعى، من الضروري الاستجابة بسرعة واعتماد ردود الفعل الصحيحة حيث لا بد من المحافظة على هدوئك وتحريك الشخص المصاب. وأضافت المجلة أنه يجب استدعاء غرفة الطوارئ على الفور. وأثناء انتظار المساعدة، يوصى بأن يقع تمديد الضحية حتى يشعر بالراحة ولا يتعزز انتشار السم.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة فام أكتيوال الفرنسية

الفرنسية

الصحة

الفرنسية

الصحة

0000-00-00

5 أسباب لتناول الثوم يوميا

نشرت مجلة سانتي بلوس الفرنسية تقريرا تحدثت فيه عن فوائد نتاول الثوم بشكل يومي. وأشارت المجلة إلى أنه بفضل قدرته على خفض مستويات الكوليسترول السيء، يساعد الثوم على حماية الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية. وذكرت المجلة أن دراسة أظهرت تأثير الثوم المضاد لفرط شحميات الدم عن طريق خفض مستوى الكوليسترول في الدم. تناول نصف فص ثوم يوميًا من شأنه أن يخفض مستويات الكوليسترول في الدم.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة سانتي بلوس الفرنسية

الفرنسية

الصحة

الفرنسية

الصحة

0000-00-00

10 استخدامات ذكية للخل الأبيض في الحديقة

نشرت مجلة سانتي بلوس الفرنسيت تقريرا تحدثت فيه عن استخدامات الخل الأبيض في الحديقة. وأشارت المجلة إلى أن الخل الأبيض يتمتع بشعبية كبيرة بسبب خصائصه في التنظي، كما أنه مبيد طبيعي ممتاز للأعشاب الضارة. إذا كانت لديك حشائش على جدران حديقتك، ويتمثل كل ما ينبغي عليك فعله هو رش المنطقة بالخل الأبيض النقي والماء للقضاء على تلك النباتات غير المرغوب فيها.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة سانتي بلوس الفرنسية

الفرنسية

أسرة ومجتمع

الفرنسية

أسرة ومجتمع

0000-00-00

أحد الآثار الجانبية التي لا نعرفها عن شرب حليب الشوفان

نشرت مجلّة إيت ذيس نوت ذات الأمريكيّة تقريرا تحدّثت فيه عن أحد الآثار الجانبية التي نجهلها عن شرب حليب الشوفان، وهو الارتفاع السريع في نسبة السكر في الدم، والذي قد يكون مصدر قلق إذا كنت مصابًا بمرض السكري أو تحاول تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. وذكرت المجلّة أن خلاصة القول هي أن حليب الشوفان يمكن أن يكون جيدًا إذا شربت النوع الصحيح، إذ تتمحور إدارة نسبة السكر في الدم حول فهم جسمك وكيف يؤثر الطعام عليه، خاصة تلك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الطبيعية والسكريات المضافة.

اقرأ المزيد..

2021-08-01

مجلة إيت ذيس نوت ذات الأمريكية

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

2021-08-01

9 أعراض لسرطان الثدي ينبغي على كل امرأة معرفتها

نشرت مجلة ريدرز دايجست النسخة الأسترالية تقريرا تحدثت فيه عن أعراض سرطان الثدي ينبغي على كل امرأة معرفتها. وقال الموقع إنه في حين أن الكتل والنتوءات هي من بين أكثر أعراض سرطان الثدي شيوعًا، إلا أن هناك علامات محتملة أخرى تدل على أنك بحاجة إلى زيارة الطبيب. وأكد الموقع أن إفرازات الحلمة وتهيج الجلد وظهور البقع الحمراء والكدمات والتورم والألم تعدّ من أعراض سرطان الثدي.

اقرأ المزيد..

2021-08-02

مجلة ريدرز دايجست النسخة الأسترالية

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

2021-08-02

9 أقوى عادات الأكل لحماية دماغك من مرض الزهايمر

نشرت مجلة ريدرز دايجست النسخة الأسترالية تقريرا تحدث فيه عن عادات الأكل التي تحمي الدماغ من مرض الزهايمر حيث أن كل شيء من طريقة طهي اللحوم إلى ما تأكله للحلوى يمكن أن يلعب دورًا في صحة دماغك. ونوه الموقع بأنه عليك تناول ما لا يقل عن خمس حصص من الفاكهة والخضروات كل يوم واستخدام التوابل والحرص على تناول وجبة خفيفة من المكسرات والبذور.

اقرأ المزيد..

2021-08-02

مجلة ريدرز دايجست النسخة الأسترالية

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

2021-08-02

وفقًا لأخصائيي التغذية، أكثر 20 فاكهة صحية ينبغي أن تأكل منها أكثر

نشر موقع إنسايدر الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن الفواكه التي ينبغي أن تأكل منها أكثر. وقال الموقع إن بعض الفواكه الأكثر صحة هي الأناناس والتفاح والتوت والمانجو. وأكد الموقع أنه ينبغي أن تأكل ثلاث حصص من الفاكهة يوميًا كجزء من نظام غذائي صحي، ذلك أن تناول الفاكهة من شأن يحسن صحة القلب ويقلل من الالتهابات ويعزز جهاز المناعة.

اقرأ المزيد..

2021-08-02

موقع انسايدر الأمريكي

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

2021-08-02

9 تمارين تنفس لإدارة القلق وتقليل التوتر وتحسين النوم

نشر موقع إنسايدر الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن تمارين التي من شأنها إدارة القلق وتقليل التوتر وتحسين النوم. وقال الموقع إن أفضل تمارين التنفس تشمل التنفس العميق والتنفس بالشفاه وطريقة 4-7-8. وتشمل فوائد تمارين التنفس تحسين التركيز وتقليل القلق والنوم بشكل أفضل. وأشار الموقع إلى أنه ينبغي عليك ممارسة تمارين التنفس كلما شعرت بالتوتر.

اقرأ المزيد..

2021-08-02

موقع انسايدر الأمريكي

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

2021-08-02

الألعاب الأولمبية.. كيف تلتقط كاميرات أوميغا صورا عالية الدقة لتحديد نتيجة السباق؟

نشر موقع ديبلويانت تقريرا تحدّث فيه عن كاميرات أوميغا التي تستطيع التقاط صور عالية الدقة لتحديد توقيت نهاية السباقات خلال أولمبياد طوكيو 2020. يتم وضع الكاميرات عند خط النهاية، لتلتقط لحظة انتهاء السباق. وأشار الموقع إلى أن كاميرا أوميغا أثبتت قدرتها على تقديم صور أكثر دقة من باقي الكاميرات، لأنها تسجل صورة بعرض 1 بكسل، ولكن ارتفاعها 2048 بكسل. يقوم نظام أوميغا بعد ذلك بتجميع جميع الصور المأخوذة في صورة واحدة، والتي تُظهر بدقة ترتيب وصول الرياضيين الذين يمرون بهذا الإطار خلال فترة زمنية.

اقرأ المزيد..

2021-07-30

موقع ديبلويانت

الانجليزية

رياضة

الانجليزية

رياضة

2021-07-30

ماذا يمكن أن يعلمنا الرياضيون الأولمبيون حول التحكّم في مشاعرنا والتركيز؟

نشر موقع ذا كونفرسيشن الأسترالي تقريرا تحدّث فيه عن قدرة الرياضيين الكبار على التحكم في مشاعرهم وتحمل الضغوط النفسية خلال الدورات الكبرى مثل الألعاب الأولمبية. وذكر الموقع أن الرياضيين الاولمبيين لا يحتاجون فقط إلى الموهبة والقدرات البدنية الهائلة، بل أيضا إلى قدرة كبيرة على التحكم بالنفس، فغالبا ما يتعامل أبطال الأولمبياد مع ضغوط متعددة تتعلق بأدائهم الرياضي وحياتهم الشخصية، لكن عملهم يتطلب منهم تطوير المرونة والتعامل مع الضغوطات كتحديات يجب التغلب عليها.

اقرأ المزيد..

2021-08-01

موقع ذا كونفرسيشن الأسترالي

الانجليزية

رياضة

الانجليزية

رياضة

2021-08-01

5 لاعبين أمريكيين سيمثلون مشكلة كبيرة للمكسيك في نهائي الكأس الذهبية

نشر موقع 90 مينوتوس النسخة الاسبانية تقريرا تحدثت فيه عن 5 لاعبين أمريكيين سيمثلون مشكلة كبيرة للمكسيك في نهائي الكأس الذهبية وأشار التقرير إلى مات تورنر من بين هؤلاء اللاعبين، حيث أنه أحد أبرز رجال أمريكا في هذه الكأس الذهبية. لقد عمل حارس المرمى بجد لتفادي الأهداف عند بابه وخاض بالفعل 3 مباريات دون أن يحصل على أي نتيجة. الآن سيسعى إلى عدم قبول أي هدف

اقرأ المزيد..

2021-08-01

موقع 90 مينوتوس النسخة الإسبانية

الاسبانية

رياضة

الاسبانية

رياضة

2021-08-01

إعادة تصوير أفضل هدف سجله بيليه بطريقة رقمية بناءً على وصفه

نشر موقع غيف مي سبورت تقريرا تحدّث فيه عن إعادة تصوير أفضل هدف لبيليه على الإطلاق بطريقة رقمية بناءً على ما وصفه أسطورة البرازيل. وفي الفترة التي لعب فيها بيليه، لم تكن هناك المئات من الكاميرات التلفزيونية لنقل المباريات، لذلك لك تُنقل الكثير من إبداعاته وأهدافه. ومؤخرا، أعيد تركيب أفضل هدف سجله بيليه عن طريق محاكاة رقمية بناءً على وصفه للهدف، حيث يقول إنه تلقى تمريرة عرضية على حافة منطقة الجزاء، ومرر الكرة فوق رأس أحد المدافعين، ثم فوق رأس مدافع آخر، ثم مدافع ثالث، قبل أن يمررها فوق حارس المرمى ويسجل الهدف.

اقرأ المزيد..

2021-08-02

موقع غيف مي سبورت

الانجليزية

رياضة

الانجليزية

رياضة

2021-08-02

التعاون الدولي أساسي لمكافحة عولمة الاحتيال الرياضي

نشر موقع إنسايدر سبورت تقريرا تحدّث فيه عن الضغوط التي تواجهها السلطات والمؤسسات الرياضية الدولية لمكافحة التلاعب بنتائج المباريات والفساد الرياضي مع استمرار تأثير أزمة فيروس كورونا في جميع مفاصل الرياضة. وأضاف الموقع انعقاد اجتماع دولي بعنوان "ظاهرة التلاعب بنتائج المباريات في زمن كورونا" بإشراف لجنة "رواد النزاهة في إيطاليا" لمناقشة عولمة التلاعب بنتائج المباريات ومطالبة السلطات الرياضية باتخاذ التدابير اللازمة لمكافحة الظاهرة. وأكد لودوفيكو كالفي، رئيس اللجنة الدولية لمراقبة اليانصيب أن "التعاون الدولي هو المفتاح" للتصدي للتلاعب، مشيرًا إلى "نجاح النموذج الإيطالي" في معالجة التلاعب بنتائج المباريات والجرائم الأخرى المتعلقة بالرياضة.

اقرأ المزيد..

2021-07-29

موقع إنسايدر سبورت

الانجليزية

رياضة

الانجليزية

رياضة

2021-07-29

كيف يمكن تجنب فرط الحرارة الناتج عن الجهد البدني؟

نشر موقع دوك دو سبور الفرنسي تقريرا تحدث فيه عن مشكلة ارتفاع درجة حرارة الجسم بعد بذل الجهد البدني وكيفية التعامل معها. وأشار الموقع إلى أنه مع الإرتفاع الكبير في درجات الحرارة، فإن الحفاظ على درجة حرارة الجسم خلال المشي لمسافات طويلة يعد إجراء وقائيًا أساسيًا. وأضاف الموقع أن فرط الحرارة بسبب الجهد ناتج عن إنتاج المواد البيروجينية بواسطة خلايا الدم البيضاء، والتي يتم تحفيزها بواسطة عامل معدي أو عن طريق استهلاك المنشطات.

اقرأ المزيد..

2021-07-01

موقع دوكدو سبور الفرنسي

الفرنسية

رياضة

الفرنسية

رياضة

2021-07-01

إليك الأطعمة "الدسمة" التي تحسن الشكل ولا تضر بها خلافا للأساطير

نشر موقع "آف.بي.ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن الأطعمة "الدسمة" التي تحسن الشكل ولا تضر بها خلافا للأساطير. وقال التقرير إن الكثير من الناس يرغبون في إنقاص الوزن واستبعاد الأطعمة الدهنية من النظام الغذائي. وأضاف التقرير أن اللبن الزبادي كامل الدسم لا يضيف أرطالاً إضافية حيث يعدّ واحدا من أفضل منتجات إنقاص الوزن حيث يحتوي على بروتينات صحية أكثر وسكر أقل مقارنة بالأنواع الخالية من الدهون.

اقرأ المزيد..

2021-08-01

موقع آف بي. ري الروسي

الروسية

الصحة

الروسية

الصحة

2021-08-01

10 نجوم أمام فرصة أخيرة للبقاء في أحد الأندية الأوروبية الكبيرة

نشر موقع فوت ذا بول تقريرا تحدّث فيه عن بعض اللاعبين الذي يحاولون استغلال فرصتهم الأخيرة للبقاء في أحد الأندية الأوروبية الكبيرة. تشمل القائمة كلا من فيليب كوتينهو وغاريث بيل وأليكسيس سانشيز وديلي ألي وديفيد دي جيا وروس باركلي وفيل جونس وبنجامين ميندي وإدين هازارد وصامويل أومتيتي.

اقرأ المزيد..

2021-07-31

موقع فوت ذا بول

الانجليزية

رياضة

الانجليزية

رياضة

2021-07-31

الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية: لماذا يتم الاحتفال به؟

نشرت مجلة ميخور كون سالود الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن أن مرحلة الرضاعة الطبيعية تحدد صحة الطفل في السنوات اللاحقة، حيث أن فوائده للحماية من الالتهابات العديدة حاسمة. بهذا المعنى، يدافع الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية عن هذه العملية. وقال التقرير إن الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية هو فترة ما بين 1 و 7 آب/أغسطس. والغرض منه هو إعطاء قيمة لعملية الرضاعة الطبيعية وتعزيزها والدفاع عنها، بحيث يحصل الأطفال حديثي الولادة على جميع ضمانات استقرار الغذاء.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة ميخور كون سالود الإسبانية

الاسبانية

ثقافة وفنون

الاسبانية

ثقافة وفنون

0000-00-00

اإليك لأسئلة المتداولة حول النوم والرضاعة الطبيعية

نشرت مجلة إيريس ماما الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن أسئلة حول علاقة نوم الرضيع بالرضاعة. وأشار التقرير إلى أنه من خلال حليب الثدي، يقع إطلاق مادة تسمى التربتوفان حيث يؤدي هذا الببتيد وظائف متعددة في الجسم على غرار منها تحفيز النوم وتنظيم الإجهاد لدى الطفل. وأفادت المجلة أن الرضاعة الطبيعية لتساهم في استرخاء الرضيع والأم على حد سواء بشكل طبيعي.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة إيريس ماما الإسبانية

الاسبانية

الصحة

الاسبانية

الصحة

0000-00-00

لورا سجرو، محامية الفاتيكان الغامضة

نشرت صحيفة "لوتون" الفرنسية تقريرا تحدثت فيه عن لورا سجرو، محامية الفاتيكان الغامضة، التي تدافع عن عائلتي أورلاندي وتورناي، التي سميت على اسم معظم الفضائح الإعلامية التي ضربت الدولة البابوية في العقود الأخيرة. قال التقرير إن لورا سجرو لم تفقد إيمانها حتى في متابعة قضيتين بارزتين لزعزعة الدولة البابوية في الأربعين عامًا الماضية. وذكر التقرير أن المرأة الشابة اتهمت بتسريب ملفات غذت كتابين لصحفيين يسردان الفضائح المالية للدولة الصغيرة، قبل تبرئتهم من التهم الرئيسية.

اقرأ المزيد..

2021-08-02

صحيفة لوتون الفرنسية

الفرنسية

سياسة

الفرنسية

سياسة

2021-08-02

أفريقيا، فقيرة جدا غير أن القوى العالمية تتودد إليها

نشرت صحيفة "لوتون" الفرنسية تقريرا يحلل خلاله الباحث تييري فيركولون كيف أصبحت القارة مرة أخرى ساحة للمنافسة الدولية. قال التقرير إنه على الرغم من أن إفريقيا لا تزال أفقر قارة على الكوكب، إلا أنها أرض للمنافسة الشرسة بين القوى الكبيرة والمتوسطة منذ بداية القرن الحادي والعشرين. وأضاف أن أبرز مظاهر هذه المنافسة هو إسقاط القوى العسكرية الأجنبية وتضخم القمم حيث يدعي بلد ما أنه يلتقي بالقارة الأفريقية. وذكر التقرير أنه قبل عام 2000، كان للحكومتين الفرنسية واليابانية فقط قمة مخصصة لأفريقيا في مخزونهما الدبلوماسي.

اقرأ المزيد..

2021-08-01

صحيفة لوتون الفرنسية

الفرنسية

سياسة

الفرنسية

سياسة

2021-08-01

ابني يطلب كل شيء بالصراخ: ماذا أفعل؟

نشرت مجلة إيريس ماما الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن سلوك الطفل الغاضب. قال التقرير إنه إذا كبر طفلك واستمر في استخدام الصراخ لمخاطبتك أو مخاطبة البالغين الآخرين، فمن الطبيعي أن تشعر بالقلق. لكن لا تخف، لأن الانتقال إلى طرق الاتصال الأخرى هو تقدمي. وإذا تأخر ذلك، فهذا يشير بالتأكيد إلى عدم تطبيق الإرشادات التعليمية المناسبة.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة إيريس ماما الإسبانية

الاسبانية

ثقافة وفنون

الاسبانية

ثقافة وفنون

0000-00-00

الرئيس الإيراني الجديد متورط في مذابح عام 1988

نشرت صحيفة "ليبيراسيون" الفرنسية تقريرا تحدثت فيه عن تعرض إبراهيم رئيسي المنتمي للمعسكر المحافظ المتطرف، لانتقادات من قبل المعارضين لدوره في "لجنة الموت" عندما كان نائب المدعي العام في طهران. قال التقرير إنه في دراسة نُشرت في عام 2017، ذكرت منظمة العفو الدولية حلقتين تؤكدان تورط رئيسي. وذكر التقرير أن رئيسي لم يجادل أبدًا في مشاركته في خطاباته النادرة حول هذا الموضوع. وعند سؤاله في أول مؤتمر صحفي له بعد انتخابه في يونيو/ حزيران، أجاب أنه "دافع دائمًا عن حقوق الإنسان وضمان أمن السكان".

اقرأ المزيد..

2021-08-01

موقع ليبيراسيون الفرنسي

الفرنسية

سياسة

الفرنسية

سياسة

2021-08-01

كيف تعمل روسيا بنشاط على إنشاء بديل لقناة السويس

نشر موقع "نوفوي فاستوتشني آبازريني" الروسي تقريرا تحدث فيه عن قيام الصين بإنشاء "طريق الحرير الجديد" الخاص بها، وبناء بديل لقناة بنما في نيكاراغوا، وقيام تركيا ببناء قناة موازية جديدة لإسطنبول، لمضيق البوسفور التقليدي إلى جانب ستخدام طرق النقل المعروفة. قال التقرير إنه مع الأخذ في الاعتبار الأهمية الخاصة في هذه الظروف لإنشاء طريق نقل مستقر ومفيد للمشاركين في التجارة الدولية بين أوروبا وجنوب شرق آسيا، شاركت روسيا بنشاط في البحث عن بدائل. وذكر التقرير أن طريق أستراخان، هلسنكي سيكون قادرا على الاستيلاء على جزء من البضائع العابرة من قناة السويس.

اقرأ المزيد..

2021-08-01

موقع نوفوي فاستوتشني الروسي

الروسية

سياسة

الروسية

سياسة

2021-08-01

10 أشياء لا تعرفها عن نجم أسبانيا في أولمبياد طوكيو

نشر موقع 90 دقيقة في نسخته الإسبانية تقريرا استعرض فيه بعض المعلومات عن اللاعب الإسباني رافائيل مير الذي خطف الأضواء في مباراة ربع نهائي دورة الألعاب الأولمبية طوكيو 2020 أمام كوديفوار بتسجيله ثلاثية قادت إسبانيا إلى نصف النهائي. وذكر الموقع أن مير كان لاعبا أكاديمية برشلونة، وقد بدأ مشواره الاحترافي مع فالنسيا، كما احترف في الدوري الإنجليزي مع وولفرهامبتون، وقد ارتفعت قيمته بشكل كبير جدا بعد تألقه مع المنتخب الأولمبي الأسباني.

اقرأ المزيد..

2021-08-01

موقع 90 مينوتوس النسخة الإسبانية

الاسبانية

رياضة

الاسبانية

رياضة

2021-08-01

عسر القراءة: في أي عمر يجب علاجه؟

نشرت مجلة ثيوداتي بلوس الاسبانية تقريرا تحدثت فيه عن أن هناك أدلة على أن علم الوراثة يلعب دورًا رئيسيًا في عسر القراءة، لكن هذا لا يعني أنه لا يوجد هامش واسع للمناورة. في الواقع، البيئة الاجتماعية والاقتصادية والأسرة والمدرسة للطفل لها تأثير كبير ويمكن أن تقلب التوازن نحو الفشل المدرسي أو النجاح الأكاديمي والشخصي. في سن مبكرة جدًا، قد تكون هناك علامات تشير إلى عسر القراءة المحتمل، ولكن التأكيد لا يأتي إلا في اللحظة التي يجب أن تحدث فيها القفزة النوعية في تعلم القراءة. "الصف الأول هو اللحظة الحاسمة؛ إذا كان الطفل في نهاية ذلك العام لا يزال يواجه صعوبات كبيرة في القراءة، عندها يكون من الضروري البدء في العمل الجاد".

اقرأ المزيد..

0000-00-00

ثيوداتي بلوس

الاسبانية

ثقافة وفنون

الاسبانية

ثقافة وفنون

0000-00-00

8 أيقونات في نادي مانشستر يونايتد تركوا الفريق دون مقابل

نشر موقع بلانت فوتبول تقريرا تحدّث فيه عن بعض اللاعبين العظماء في تاريخ نادي مانشستر يونايتد تركوا الفريق دون مقابل. تتضمن القائمة كلا من زلاتان إبراهيموفيتش وواين روني وبول بوغبا وفيديتش وريو فيرديناند وأنتونيو فالنسيا ودارين فليتشر وروي كين.

اقرأ المزيد..

2021-07-29

بلانت فوتبول

الانجليزية

رياضة

الانجليزية

رياضة

2021-07-29

عندما يصنع البدلاء الحدث.. تعرف على أفضل التغييرات في تاريخ كرة القدم

نشر موقع سبروتس كيدا تقريرا تحدّث فيه عن عدد من أفضل التغييرات في تاريخ كرة القدم، والتي استطاع خلالها اللاعبون البدلاء تغيير نتائج المباريات وقيادة فرقهم لتحقيق الألقاب. تضمنت القائمة تغيير جورجينيو وينالدوم في مباراة ليفربول وبرشلونة في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا (2019)، وتغيير روبرت ليفاندوفسكي في مباراة بايرن ميونخ بالدوري الألماني عام 2015 عندما سجل 5 أهداف، وإيدر في مباراة البرتغال وفرنسا في نهائي بطولة أوروبا (2016)، وتغيير سولسكاير في نهائي دوري أبطال أوروبا 1999.

اقرأ المزيد..

2021-07-31

سبورتس كيدا

الانجليزية

رياضة

الانجليزية

رياضة

2021-07-31

بقع بيضاء على الأسنان: لماذا تظهر؟

نشرت مجلة ميخور كون سالود الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن إمكانية ظهورالبقع البيضاء على الأسنان لأسباب مختلفة. ففي بعض الحالات، تكون علامة على فشل صحة الأسنان وتراكم البلاك البكتيري وفقدان عناصر الأسنان معادنها. وأفادت المجلة أن هناك العديد من العلاجات الي يمكن اتباعها وفقا للحالة.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة ميخور كون سالود الإسبانية

الاسبانية

الصحة

الاسبانية

الصحة

0000-00-00


يجب انشاء حساب وتسجيل الدخول حتى تتمكن من طلب الترجمة