هذه الأطعمة يمكن أن تحول دون فقدان الوزن

نشرت مجلة إيت ذيس نوت ذات الأمريكية تقريرا تحدثت فيه عن الأطعمة التي تبين أنها تؤثر سلبا على جهود خسارة الوزن. وقالت المجلة إن الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المرتفع يمكن أن تؤدي إلى اكتساب الوزن الزائد بعد خسارته. ويتمثل المؤشر الغلايسيمي في معدل السكر في الدم بعد تناول الوجبة، إذا كان مرتفعا فذلك يعني أن الطعام الذي تتناوله غني بالنشا والسكريات. ومن بين الأطعمة التي حرذت منها المجلة، الخبز الأبيض والبطاطا والأرز الأبيض.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة إيت ذيس نوت ذات الأمريكية

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

0000-00-00

إليك مخاطر الوزن الزائد لدى الرجال

نشرت مجلة إيت ذيس نوت ذات الأمريكية تقريرا تحدثت فيه عن الخطر الذي ينطوي على الوزن الزائد بالنسبة للرجال. وقالت المجلة إن السمنة وتراكم الدهون حول منطقة الخصر والبطن بالنسبة للرجال يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض وعلى رأسها السرطان. وأشارت المجلة إلى أن دهون البطن تعتبر من العوامل المسببة للأمراض التمثيل الغذائي مثل السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. وأظهرت دراسة كندية أن هناك رابطا بين السمنة وسرطان البروستاتا.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة إيت ذيس نوت ذات الأمريكية

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

0000-00-00

ما قصة قميص المنتخب الأوكراني الذي أثار حفيظة روسيا؟

نشر موقع 90 دقيقة في نسخته الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن الضجة التي أثارها قميص المنتخب الأوكراني في روسيا. وقال الموقع إن تصميم القميص الأوكراني، الذي جاء باللونين الأصفر والأزرق، شمل خريطة للبلاد تتضمن شبه جزيرة القرم، التي ضمتها روسيا عام 2014. بالإضافة إلى الخريطة، ظهر على القميص شعارا المجد لأوكرانيا و"المجد للأبطال" المرتبطان في روسيا بالقوميين الأوكرانيين المتطرفين. كل هذا أثار غضب روسيا التي قدمت احتجاجا رسميا للاتحاد الأوروبي لكرة القدم، لأنها تعتبر ما جاء على هذا القميص استفزازا سياسيا.

اقرأ المزيد..

2021-06-11

موقع 90 مينوتوس النسخة الإسبانية

الاسبانية

رياضة

الاسبانية

رياضة

2021-06-11

أفضل 15 لاعبا في البطولة الأوروبية من حيث القيمة السوقية

نشر موقع 90 دقيقة في نسخته الإسبانية تقريرا تحدث فيه عن أفضل اللاعبين في بطولة أمم أوروبا من حيث القيمة السوقية. يتصدر هذه القائمة النجم الفرنسي بقيمة تبلغ 160 مليون يورو، يليه جادون سانشو ولوكاكو ودي بروين وسترلينغ وفرانكي دي يونغ وبرونو فيرنانديز وكيميتش وراشفورد وجواو فليكس وفيل فودين وماركوس لورنتي وماسون ماونت وماتيس دي ليخت وروبن دياس.

اقرأ المزيد..

2021-06-12

موقع 90 مينوتوس النسخة الإسبانية

الاسبانية

رياضة

الاسبانية

رياضة

2021-06-12

حوادث سرقة اليورانيوم في الهند: استنزاف الأمان النووي والصمت الدولي

نشر موقع مودرن ديبلوماسي الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن حوادث سرقة اليورانيوم في الهند والصمت الدولي المُخيّم. وأشار الموقع إلى أن السلطات الهندية نفسها تعتقد أن هذه الأحداث قد تكون مرتبطة بعصابة وطنية متورطة في تجارة اليورانيوم غير المشروعة، وهذه قضية خطيرة للغاية لأنها تعني شيئين، وهما أن احتياطيات اليورانيوم المحلية الهندية والمواد النووية المشعة والمنشآت غير محمية وعرضة للتسويق الأسود، والثاني هو أن الهند لا تلتزم بالالتزامات الدولية للسلامة والأمن النوويين. وقال الموقع إن الجانب الأكثر ضررًا في هذا السيناريو هو السلوك التمييزي للمجتمع الدولي، الذي يسكت جنائيًا عن انتهاكات القواعد والممارسات واللوائح اللازمة للسلامة والأمن النوويين.

اقرأ المزيد..

2021-06-12

موقع مودرن ديبلوماسي الأمريكي

الانجليزية

سياسة

الانجليزية

سياسة

2021-06-12

كيف كان أداء الاقتصاد الروسي في فترة الوباء؟

نشر موقع مودرن ديبلوماسي الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن أداء الاقتصاد الروسي في فترة الوباء والوظائف وأسعار المواد الغذائية والفقر. وأشار الموقع إلى أن انعدام الأمن الغذائي العالمي آخذ في الازدياد، ومن المتوقع أن يترك الوباء ندوبًا طويلة الأمد في جميع أنحاء العالم. وقال الموقع إن الناتج المحلي الإجمالي لروسيا انخفض بنسبة 3 بالمئة في عام 2020 مقارنة بانكماشات أكبر بلغت بنسبة 3.8 بالمئة في الاقتصاد العالمي، وقد ساعدت عدة عوامل روسيا على الأداء بشكل أفضل نسبيًا. وذكر الموقع أنه من المعروف جيداً أن هناك احتياطيات مالية ضخمة وسياسة نقدية داعمة لروسيا، وقد أتاح ذلك استجابة مالية كبيرة لمواجهة التقلبات الدورية وربما تكون العوامل الأقل شهرة هي قطاع خدمات صغير نسبيًا وقطاع عام كبير يحمي من البطالة.

اقرأ المزيد..

2021-06-12

موقع مودرن ديبلوماسي الأمريكي

الانجليزية

اقتصاد

الانجليزية

اقتصاد

2021-06-12

حازت على ألقاب غينيس العالمية: إليك 10 حقائق عن الصين

نشرت صحيفة ذا تايمز البريطانية تريرا تحدثت فيه عن بعض الحقائق والمآثر للصين التي ساعدتها في تحطيم الأرقام القياسية. وأشارت الصحيفة إلى أن الصين لديها الكثير من الإنجازات التي وصلت بالفعل إلى موسوعة غينيس للأرقام القياسية، على غرار امتلاكها أكبر متحف للعلوم في العالم تبلغ مساحته 126.513.58 مترًا مربعًا ومساحة إجمالية تبلغ 450 ألف متر مربع. وقالت الصحيفة إن الصين تمتلك أيضا أكبر قصر في العالم يُعرف باسم المدينة المحرمة ويحتوي ما يقرب من 1000 مبنى وويغطي 72 هكتارًا.

اقرأ المزيد..

2021-06-12

صحيفة ذا تايمز البريطانية

الانجليزية

ثقافة وفنون

الانجليزية

ثقافة وفنون

2021-06-12

التضخم: مشكلة قديمة تعود للظهور من جديد أمام الأعمال التجارية

نشرت صحيفة الإيكونوميست البريطانية تقريرا تحدثت فيه عن مشكلة التضخم التي عادت للظهور أمام الأعمال التجارية. وأشارت الصحيفة إلى أن معدل التضخم السنوي في الولايات المتحدة بلغ 5 بالمئة في شهر أيار/ مايو، وهو أعلى معدل منذ شهر آب/أغسطس 2008، ويتعين على الشركات والمستهلكين التعامل مع هذه المشكلة المنسية منذ فترة طويلة. وقالت الصحيفة إن سلاسل التوريد مسدودة، وأسعار المدخلات آخذة في الارتفاع والطلب آخذ في الارتفاع، حيث يقوم الناس بتفريغ مدخرات العام الوبائي وفحوصات التحفيز. وأضافت الصحيفة أنه في ظل صعوبة ملء الوظائف الشاغرة، تسعى بعض الشركات إلى توفير تكاليف العمالة من خلال الأتمتة أو نقل الإنتاج إلى الخارج.

اقرأ المزيد..

2021-06-12

صحيفة الإيكونوميست البريطانية

الانجليزية

اقتصاد

الانجليزية

اقتصاد

2021-06-12

نيمار إيكاردي ونجوم آخرون.. تعرف على أغرب الشروط الجزائية والبنود في عقود انتقالات اللاعبين

نشر موقع بلانت فوتبول تقريرا عن بعض أغرب الشروط والبنود الجزائية في عقود انتقالات اللاعبين في الفترة الأخيرة. من بين تلك البنود، ما ورد في عقد بوبي فيرمينو، حيث ينص على 98 مليون يورو كشرط جزائي "إذا كان النادي المهتم ليس ارسنال". كما تضمن عقد انتقال ماورو إيكاردي أن يدفع باريس سان جيرمان 15 مليون يورو إلى نادي إنتر ميلانو إذا تم بيع المهاجم إلى نادٍ في دوري الدرجة الأولى الإيطالي. وقد تضمن عقد اللاعب ماتيا ناستاسيتش أنه إن لم يقدم سببا طبيا يمنعه من ارتداء حذاء أديداس، فإن اللاعب مطالب باستعمال أحذية أديداس في المباريات والتمارين دون سواها. كما اشترط نيمار من أجل الإنتقال إلى نادي باريس سان جيرمان أن لا يبيع النادي نجمه الفرنسي كيليان مبابي.

اقرأ المزيد..

2021-06-11

بلانت فوتبول

الانجليزية

رياضة

الانجليزية

رياضة

2021-06-11

لاعبون خيبوا الظن في الدوري الإيطالي ثم أصبحوا نجوما في الدوري الإنجليزي

نشر موقع صحيفة ذا صن البريطانية تقريرا عن عدد من نجوم كرة القدم الذين فشلوا في تجاربهم بالدوري الإيطالي ولكنهم تألقوا بشكل لافت في الدوري الإنجليزي الممتاز. وتحدث التقرير عن كل من النجم الفرنسي تييري هنري والهولندي دينيس بركامب والإنجليز إيان راش وديس واكر وجو هارت، والبرازيلي فيليبي كوتينهو والويلزي آرون رامسي.

اقرأ المزيد..

2021-06-11

صحيفة ذا سن البريطانية

الانجليزية

رياضة

الانجليزية

رياضة

2021-06-11

تعرّف على تمائم بطولة أمم أوروبا منذ اعتمادها رسميا في دورة 1980

نشر موقع 90 دقيقة في نسخته البريطانية تقريرا عن تمائم بطولة أمم أوروبا التي أصبحت جزءا من المسابقة منذ دورة 1980 في إيطاليا. ويستعرض التقرير مختلف تمائم البطولات الماضية، مع ترتيب تفاضلي لأكثرها شهرة وانتشارا.

اقرأ المزيد..

2021-06-11

موقع 90 دقيقة النسخة البريطانية

الانجليزية

رياضة

الانجليزية

رياضة

2021-06-11

اعتقالات في مصر وعنف في السودان وشعر في غزة

نشر موقع ال سالتو دياريو الإسباني تقريرا تحدثت فيه عن السلطات المصرية التي تعتقل العشرات من سكان الإسكندرية "بتهمة تعريض السلم الاجتماعي للخطر" بعد احتجاجهم على احتمال هدم منازلهم. ويتهم المحتجون الدولة بالرغبة في بناء فنادق ومراكز تسوق دون تعويضهم. وأضاف الموقع أنه في قطاع غزة، تلجأ مجموعة من الناس إلى الشعر لتخفيف آلام التفجيرات ورثاء تدمير مكتبة شهيرة في المنطقة، والتي تحولت الآن إلى أنقاض. وأبرز الموقع أنه في السودان، يستمر الصراع بين المجتمعات المحلية في منطقة دارفور، حيث تستمر الاشتباكات حول الوصول إلى المياه والأراضي في غياب بعثات حفظ السلام الدولية. في البحرين، خرج مئات الأشخاص إلى الشوارع للاحتجاج على وفاة سجين سياسي تم تطعيمه بالكامل ضد الفيروس بفيروس كورونا.

اقرأ المزيد..

2021-06-11

صحيفة ال سالتو دياريو الإسبانية

الاسبانية

سياسة

الاسبانية

سياسة

2021-06-11

10 فوائد صحية لشرب الشاي الأخضر بالليمون

نشر موقع هيلث لاين الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن الفوائد الصحية لشرب الشاي الأخضر بالليمون. وذكر الموقع أن الشاي الأخضر والليمون غنيان بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في الحماية من الالتهابات والأمراض المزمنة. وقال الموقع إن العديد من الدراسات أشارت إلى أن الشاي الأخضر يمكن أن يعزز عملية فقدان الوزن ويزيد من حرق الدهون. وأضاف الموقع أن الشاي الأخضر مع عصير الليمون يعد مشروبا مهدئا.

اقرأ المزيد..

2021-06-08

موقع هالث لاين الأمريكي

الانجليزية

مطبخ

الانجليزية

مطبخ

2021-06-08

لبنان يغرق في أزمة اقتصادية عميقة تتنبأ بكارثة صناعية وزراعية في البلاد

نشرت صحيفة أتلايار الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن الأزمة الاقتصادية والسياسية والاجتماعية التي لا تزال تلوح في الأفق على لبنان. وأوضحت الصحيفة أن الدولة، المنكوبة بانهيار الاقتصاد، واستنزاف النظام السياسي، ونتائج الحرب في سوريا المجاورة وأزمة فيروس كورونا، تحاول البقاء واقفة على قدميها في سياق غير مأمول. وبينت الصحيفة أنه في الأيام الأخيرة، استمرت طوابير طويلة من السكان المنتظرين خارج محطات الوقود في الظهور على الساحة في لبنان، الذي لا يزال يشهد نقصا في الأدوية والمنتجات الأساسية الأخرى. وأضافت الصحيفة أنه على هذا المنوال، أفادت منصات التواصل الاجتماعي المختلفة أن سعر النفط "يمكن أن يصل إلى 140 ألف ليرة لبنانية (93 دولارا) اعتمادا على سعر صرف الدولار في السوق السوداء وسعر برميل النفط في هذا الوقت.

اقرأ المزيد..

2021-06-11

مجلة أتلايار الإسبانية

الاسبانية

سياسة

الاسبانية

سياسة

2021-06-11

إيران ترسل 1.4 مليون برميل من النفط الخام إلى سوريا

نشرت صحيفة البايس الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن احتياطي النفط الخام الذي أرسلته طهران إلى دمشق بقيمة 5 ملايين منذ آذار/مارس. وأوضحت الصحيفة أن ناقلتين محملتين بـ1.4 مليون برميل من الخام وصلتا يوم الجمعة إلى ميناء بانياس السوري من إيران، بحسب شركة تانكر تراكرز للتتبع البحري. وبهذه الشحنة يصل احتياطي الخام الذي أرسلته طهران إلى دمشق استجابة لأزمة الوقود المتزايدة منذ منتصف آذار/مارس الماضي إلى خمسة ملايين. وأوضحت المجلة أنه بالإضافة إلى ذلك، هناك 300 ألف برميل أخرى من النفط الخام في قناة السويس بانتظار الشحن بعد استلام إثبات الدفع. وزادت السفن من إجراءاتها الأمنية وتوقفت عند سفينة عسكرية يشتبه بأنها سرية يديرها الحرس الثوري الإسلامي قبل دخول قناة السويس.

اقرأ المزيد..

2021-06-12

مجلة أتلايار الإسبانية

الاسبانية

سياسة

الاسبانية

سياسة

2021-06-12

ماذا يتوقع الخبراء من قمة بايدن وبوتين في جنيف؟

نشرت مجلة فورين بوليسي الأمريكية تقريرا تحدثت فيه عن قمة بايدن مع بوتين، وتناولت هدفها وجدول أعمالها، وما يمكن توقعه منها، ومدى تناسب الاجتماع مع نهج إدارة بايدن تجاه روسيا. أشارت المجلة إلى أن الخبراء لا يتوقعون حدوث أي تغيرات كبيرة، إلا أنهم يأملون أن تساعد القمة في وضع بعض الحدود في العلاقة المتوترة بين أكبر القوى النووية في العالم. وأفادت المجلة أن التوترات بين موسكو وواشنطن تصاعدت بشكل كبير في السنوات الأخيرة بسبب الهجمات الإلكترونية، والحرب في أوكرانيا، والتضليل والتدخل في الانتخابات.

اقرأ المزيد..

2021-06-11

مجلة فورين بوليسي الأمريكية

الانجليزية

سياسة

الانجليزية

سياسة

2021-06-11

هل أنهت حرب غزة رئاسة عباس أم جددتها؟

نشر موقع المونيتور الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن آثار حرب غزة على رئاسة عباس والحكومة الفلسطينية. أشار الموقع إلى أن اتخاذ الرئيس الفلسطيني محمود عباس قراره بتأجيل الانتخابات التشريعية قد دل على أن حياته السياسية محكوم عليها بالفشل، لكن عدم رغبة الولايات المتحدة والدول الأخرى في العمل مع حماس بعد التصعيدات في غزة قد تسببت في تدفق أموال المساعدات إلى خزائن الحكومة الفلسطينية. أفاد الموقع أن المقاومة الفلسطينية في قطاع غزة عززت بشكل ملحوظ من الصورة العامة لحركة حماس وزادت من إلحاق الضرر بمكانة عباس العامة حيث وقف مكتوف اليدين.

اقرأ المزيد..

2021-06-11

موقع المونيتور الأمريكي

الانجليزية

سياسة

الانجليزية

سياسة

2021-06-11

أشياء مدهشة يمكن أن يكشفها حب الشباب عن صحتك

نشر موقع هيلث دايجست الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن أمراض يعاني منها جسمك يمكنك اكتشافها من خلال حب الشباب. وذكر الموقع أن الأشخاص المصابون بأمراض الجهاز الهضمي مثل مرض التهاب الأمعاء غالبًا ما يعانون من مشاكل جلدية مماثلة، مما يدل على مدى ارتباط صحة الأمعاء وصحة الجلد. وقال الموقع إنك إذا كنت تعاني من حب الشباب بشكل مفرط فذلك دليل على أنك تعاني من التوتر والقلق المزمن.

اقرأ المزيد..

2021-06-11

موقع هيلث دايجست الأمريكي

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

2021-06-11

كيف تزيل بقع القهوة من الملابس؟

نشرت صحيفة الإسبانيول الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن بعض الحيل المنزلية التي تساعدك على إزالة بقع القهوة. وقالت الصحيفة إن الخل يعتبر مثاليا لإزالة أي نوع من البقع، لكن احذر من الكميات حتى لا تتلف ملابسك. إذا كانت الملابس المتسخة مصنوعة من القطن وكانت البقعة صغيرة، فما عليك سوى فركها على المنطقة المصابة بقطعة قماش مبللة بقليل من الخل. يمكنك أيضا تخفيف الخل بقليل من الماء. وأوضحت الصحيفة أن صودا الخبز تزيل البقع بشكل فعال. للقيام بذلك، قم برش المنتج لتغطية المنطقة الملطخة وافرك الثوب بقطعة قماش مبللة بالماء الساخن.

اقرأ المزيد..

2021-06-10

صحيفة الاسبانيول الاسبانية

الاسبانية

مطبخ

الاسبانية

مطبخ

2021-06-10

كيف تعزز دبلوماسية اللقاحات مكانة الصين في أمريكا اللاتينية؟

نشرت مجلة فورين بوليسي الأمريكية مقال رأي للكاتب أوليفر ستوينكل تحدث فيه عن الكيفية التي تعزز من خلالها ديبلوماسية اللقاحات مكانة الصين في أمريكا اللاتينية. وأشار الكاتب إلى أن بكين عززت نفوذها في المنطقة، ولكن لا يزال بإمكان واشنطن العودة. وقال الكاتب إن بكين كانت تعمل دون معارضة إلى حد كبير. وقد سمح ذلك لبكين بإظهار نفسها على أنها الحليف الأكثر ثقة لأمريكا اللاتينية في أوقات الشدة، عندما فشلت القوى الأخرى في الرد.

اقرأ المزيد..

2021-06-11

مجلة فورين بوليسي الأمريكية

الانجليزية

سياسة

الانجليزية

سياسة

2021-06-11

انتخابات إيران: كل ما تحتاج لمعرفته حول الانتخابات الرئاسية

نشر موقع ميدل إيست آي البريطاني تقريرا تحدث فيه عن أهم النقاط التي يجب معرفتها حول الانتخابات الرئاسية الإيرانية خاصة بشأن كيفية اختيار المرشحين ومن سيشارك في الانتخابات وماذا حدث لرؤساء الجمهورية الإسلامية السابقين. وأشار الموقع إلى أن هذه الانتخابات تأتي مع مخاطر كبيرة، والمفاوضات جارية مع المجتمع الدولي بشأن برنامج طهران النووي والعقوبات التي أصابت اقتصادها بالشلل.

اقرأ المزيد..

2021-06-11

موقع ميدل إيست آي البريطاني

الانجليزية

سياسة

الانجليزية

سياسة

2021-06-11

إسرائيل وحلفاؤها الغربيون لن يستطيعوا مقاومة الفلسطينيين

نشر موقع ميدل إيست آي البريطاني مقال رأي للكاتب جوزيف مسعد تحدث فيه عن حقيقة أن استمرار استراتيجية إيجاد قادة عملاء لا يمكن أن يحبط اندلاع ثورة فلسطينية واسعة النطاق ضد الاستعمار. وأشار الكاتب إلى أنه في أعقاب الهجوم الإسرائيلي الأخير على الشعب الفلسطيني في إسرائيل وغزة والضفة الغربية المحتلة، بما في ذلك القدس، أثارت قوة المقاومة الفلسطينية ضد قوة آلة الحرب الإسرائيلية قلق الرعاة الإمبرياليين لإسرائيل. وقال الكاتب إن إدارة بايدن تسعى لإثبات أنها موالية لإسرائيل أكثر من إدارتي ترامب وأوباما، وقد تضمنت جهوده تكرارًا لعرقلة قرارات مجلس الأمن الدولي التي أدانت إسرائيل، الأمر الذي دفع حتى قيادة الاتحاد الأوروبي الموالية لإسرائيل إلى القلق من أن بايدن لا يختلف عن ترامب فيما يتعلق بإسرائيل.

اقرأ المزيد..

2021-06-11

موقع ميدل إيست آي البريطاني

الانجليزية

سياسة

الانجليزية

سياسة

2021-06-11

الإمارات العربية المتحدة لا تتراجع عن المغامرات العسكرية، بل إنها ترسخ مكانتها فحسب

نشر موقع ميدل إيست آي البريطاني مقال رأي للكاتب أندرياس كريج تحدث فيه عن أبو ظبي التي لاعباً حازماً للغاية في المنطقة، وعلى استعداد لاستخدام جميع أدوات السلطة لتحقيق غاياتها. وأشار الكاتب إلى أن الإمارات تستبدل سياستها الخارجية والأمنية الحازمة بمقاربة دبلوماسية مدروسة، لا يمكن للواقع أن يكون أبعد عن الحقيقة. وأورد الكاتب أنه نظرًا لافتقارها إلى القدرات والإمكانيات العسكرية التقليدية، أصبحت أبو ظبي سيدة الحرب من خلال التفويض، حيث أقامت شبكات مع المجتمعات المحلية والنخب لإنشاء قوات مقاتلة بديلة، أو للسماح لقوات المرتزقة بإبراز قوتها في الخارج.

اقرأ المزيد..

2021-06-11

موقع ميدل إيست آي البريطاني

الانجليزية

سياسة

الانجليزية

سياسة

2021-06-11

5 عوامل رئيسية تسبب الهالات السوداء

نشرت صحيفة الإسبانيول الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. قالت الصحيفة إنه في بعض الحالات، يمكن أن يكون وجود أكياس تحت العين علامة على مشاكل في الكلى. وأوضحت الصحيفة أنه يمكن أن يسبب بطء الغدة الدرقية أكياس العين ويؤثر على 2 بالمئة من السكان.

اقرأ المزيد..

2021-06-11

صحيفة الاسبانيول الاسبانية

الاسبانية

الصحة

الاسبانية

الصحة

2021-06-11

10 نصائح للاعتناء ببطنك

نشر موقع فيمينبيو الفرنسي تقريرا تحدث فيه عن نصائح للاعتناء بصحة المعدة والأمعاء. قال التقرير إن منتجات الألبان تحتوي في كثير من الأحيان على اللاكتوز الذي يتم هضمه بشكل سيئ، مما يسبب تهيج الأمعاء. نصح التقرير كذلك بالتدليك الذاتي في اتجاه عقارب الساعة للتخلص من الانتفاخ.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

موقع فيمينبيو الفرنسي

الفرنسية

الصحة

الفرنسية

الصحة

0000-00-00

7 أسباب لوقف احتساب السعرات الحرارية للتنحيف

نشر موقع فيمينبيو الفرنسي تقريرا تحدث فيه عن أسباب عدم نجاعة طريقة احتساب السعرات الحرارية للتنحيف. قال التقرير إنه ليس لدينا جميعًا نفس معدل الأيض الأساسي. يمكننا تقديره ولكن لا يمكننا حسابه على وجه اليقين لأنه يعتمد على العديد من العوامل مثل صحة الغدة الدرقية، وكتلة العضلات، والميكروبات.

اقرأ المزيد..

2021-05-25

موقع فيمينبيو الفرنسي

الفرنسية

الصحة

الفرنسية

الصحة

2021-05-25

ساعة استيقاظك في الليل .. لها دلالة معينة

نشر موقع فيمينبيو الفرنسي تقريرا تحدث فيه عن علاقة ساعة الاستيقاظ في الليل والحالة الجسدية للإنسان. قال التقرير إنه مثلا إذا استيقظت بين الساعة 11 مساءً والساعة 1 صباحًا، فلا بد أنك تعاني من خلل وظيفي في القنوات الصفراوية، حيث لا تعمل المرارة بشكل صحيح.

اقرأ المزيد..

2021-06-10

موقع فيمينبيو الفرنسي

الفرنسية

الصحة

الفرنسية

الصحة

2021-06-10

التقلصات، آلام الطمث ، الانتفاخ... 5 نباتات وأعشاب تساعد على الحد من آلام الدورة

نشر موقع فيمينبيو الفرنسي تقريرا تحدث فيه عن البدائل الطبيعية التي يمكن أن تمنع أو تعالج الاضطرابات الجسدية والنفسية المختلفة. قال التقرير إن نبات إبرة الراعي يستخدم في جميع أنحاء العالم لعدة قرون لمكافحة الالتهابات ونزلات البرد والجروح ومن المعروف أنه ينظف الجسم. وذكر التقرير في الجملة خمس نباتات.

اقرأ المزيد..

2021-06-08

موقع فيمينبيو الفرنسي

الفرنسية

مرأة

الفرنسية

مرأة

2021-06-08

معتقدات لا أساس لها من الصحة حول حبوب منع الحمل يمكن أن تهدد حياتك

نشرت مجلة ريدرز دايسجت في نسختها الأسترالية تقريرا تحدثت فيه عن الخرافات المنتشرة حول حبوب منع الحمل والتي لا أساس لها من الصحة ناهيك عن أنها يمكن أن تعرض حياة المرأة للخطر. وقالت المجلة إن بعض النساء يسمعن دائما أن تناول المضادات الحيوية يقلل من فاعلية حبوب منع الحمل ولكن هذا الأمر ينطبق فقط على نوع واحد من المضادات الحيوية وهو الريفامبين. وأشارت المجلة إلى أن الاعتقاد بأن الحمل خلال تناول حبوب منع الحمل غير ممكن خاطئ لأنها ليست فعالة بنسبة 100 بالمئة. وحذرت المجلة من أن النساء المعرضات للجلطة الدموية عليهن بتجنب حبوب منع الحمل.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة ريدرز دايجست النسخة الأسترالية

الانجليزية

مرأة

الانجليزية

مرأة

0000-00-00

الخرطوم تتردد في تحديد السبب الحقيقي لإعادة التفاوض على الصفقة مع موسكو

نشر موقع "نيوز ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن تأكيد السلطات الانتقالية في السودان أن قرار مراجعة الصفقة مع روسيا بشأن إنشاء نقطة دعم لوجستي البحرية الروسية على ساحل البحر الأحمر هو عملية روتينية. قال التقرير ان رئيس المجلس السيادي للبلاد، عبد الفتاح البرهان، أكد أن الأمر غير مرتبط بإجراءات النفوذ من جانب الولايات المتحدة. وذكر التقرير أن طبيعة تصرفات الخرطوم والمعلومات المتداولة في وسائل الإعلام العربية حول رغبته في تعديل شروط الصفقة تجعل من الواضح أنهم لا يريدون إعطاء الكرملين موقعا استراتيجيا في بورتسودان.

اقرأ المزيد..

2021-06-10

موقع "نيوز ري" الروسي

الروسية

سياسة

الروسية

سياسة

2021-06-10


يجب انشاء حساب وتسجيل الدخول حتى تتمكن من طلب الترجمة