تعرف على أعظم المهندسين الذين تمتن لهم الإنسانية

نشر موقع "اف.بي.ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن أعظم المهندسين. قال التقرير إن نيكولا عمل لدى توماس إديسون ، بعد أن انتقل إلى الولايات في سن 28. يعتبر الكثيرون أن تسلا هو مخترع الراديو في عام 1893، حصل على براءة اختراع جهاز إرسال لاسلكي، واخترع أيضا هوائي الصاري. وبمساعدته، في عام 1895 نقل إشارات الراديو لمدة 50 كم تقريبا

اقرأ المزيد..

2021-09-05

موقع آف بي. ري الروسي

الروسية

ثقافة وفنون

الروسية

ثقافة وفنون

2021-09-05

تعرف على النباتات التي تحفز نشاط الدماغ

نشر موقع "اف.بي.ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن سعي الناس لخلق نوع من الراحة في المنزل عن طريق غرس بعض الزهور. قال التقرير إن شجرة الليمون مناسبة للأشخاص الذين يسعون لتحقيق النجاح في حياتهم المهنية ويحفز النشاط العقلي. وذكر التقرير أن الكلوروفيتوم يحيد الإشعاع الكهرومغناطيسي الضار وهو مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت على الكمبيوتر أو غالبا ما يستخدمون الأدوات.

اقرأ المزيد..

2021-09-05

موقع آف بي. ري الروسي

الروسية

علوم وتكنولوجيا

الروسية

علوم وتكنولوجيا

2021-09-05

الأوروبيون عزل بعد الصدمة الأفغانية

نشرت صحيفة لوموند الفرنسية تقريرا تحدثت فيه عن العجز الأوروبي أمام ما يحدث في أفغانستان. وأشارت الصحيفة إلى أنه مجموعة السبعة والعشرين ما زالت حذرة بشأن مفهوم الدفاع الأوروبي، الذي لم يتطور حتى الآن، والذي قد يبدو، بالنسبة للبعض، كمنافسة محتملة لحلف الناتو.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

صحيفة لوموند الفرنسية

الفرنسية

سياسة

الفرنسية

سياسة

0000-00-00

"كل ما تم القيام به على مدى نصف قرن ساهم في علمنة مضطربة للإسلام"

نشرت صحيفة لوموند الفرنسية مقال رأي لعالم الإجتماع رضا بنكيران تحدث فيه عن علمنة الإسلام. وأشار الكاتب إلى أنه ما يعتبر اليوم عودة إلى الدين هو في الواقع خروج من الإسلام. ووقفقا لبن بنكيران، أصبح الدين الإسلامي "أداة لإضفاء الشرعية على السلطة لإنتاج وهم تجاوزها".

اقرأ المزيد..

0000-00-00

صحيفة لوموند الفرنسية

الفرنسية

سياسة

الفرنسية

سياسة

0000-00-00

مع قادة كابول الجدد، تقرير مصور داخل سلطة طالبان

نشرت صحيفة لوفيغارو الفرنسية تقريرا مصوّرا تحدثت فيه عن قادة طالبان. وأشارت الصحيفة إلى أن في ليلة 30 إلى 31 أغسطس / آب، غادر آخر الجنود الأمريكيين مطار العاصمة الأفغانية. وذكرت الصحيفة أن طالبان، التي أطيح بها من السلطة قبل عشرين عامًا فقط، تحكم أفغانستان مرة أخرى بقبضة من حديد.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

صحيفة لوفيغارو الفرنسية

الفرنسية

سياسة

الفرنسية

سياسة

0000-00-00

الإتحاد الأوروبي يرغب في أن يكون له دور فاعل في الأزمة الأفغانية

نشرت صحيفة لوفيغارو الفرنسية تقريرا تحدثت فيه عن رغبة الاتحاد الأوروبي في لعب دور فاعل في الأزمة الأفغانية. وأشارت الصحيفة إلى أن الدول السبع والعشرون ترغب في العودة إلى أفغانستان لاستئناف عمليات الإجلاء وإعادة إطلاق النقاش حول الحكم الذاتي الاستراتيجي للاتحاد.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

صحيفة لوفيغارو الفرنسية

الفرنسية

سياسة

الفرنسية

سياسة

0000-00-00

أفغانستان: نساء يتظاهرن من أجل حقوقهن وطالبان تلجأ إلى العنف

نشرت صحيفة لوفيغارو الفرنسية تقريرا تحدثت فيه عن احتجاج النساء الأفغانيات من أجل حقوقهن. وأشارت الصحيفة إلى أن عشرات النساء تظاهرت يومي الجمعة والسبت في كابول، أمام القصر الرئاسي، للدفاع عن حقهن في التعليم والعمل. وبينت الصحيفة أنه على مقاطع الفيديو التي نقلها العديد من الصحفيين المحليين ومنظمة العفو الدولية، كانت النساء من جميع الأعمار محجبات بالكامل ويلوحن باللافتات التي تدعو إلى احترام حقوقهن.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

صحيفة لوفيغارو الفرنسية

الفرنسية

سياسة

الفرنسية

سياسة

0000-00-00

17 علامة على أن طفلك غير سعيد

نشرت مجلة لا مينتي إيس مرافيوسا الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن السمات التي تدل على أن طفلك ليس شخصا سعيدا وأشار التقرير إلى أنه قد يكون السلوك غير المناسب أو المثير للقلق هو طريقة طفلك في التواصل معك لإعلامك بمشكلته. لا يدير الأطفال الصغار عواطفهم أو يفهمونها بشكل كافٍ ويبحثون عن طرق أخرى لطلب المساعدة.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة لا مينتي إيس مرافيوسا الإسبانية

الاسبانية

أسرة ومجتمع

الاسبانية

أسرة ومجتمع

0000-00-00

لماذا تستيقظ وأنت مصاب بالصداع؟

نشرت صحيفة ذا سن البريطانية تقريرا تحدثت فيه عن العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يستيقظ وهو مصاب بالصداع. وأشارت الصحيفة إلى أن الصداع الصباحي هو علامة تحذير رئيسية لحالة انقطاع النفس النومي، والتي لا يدرك الكثير من الناس أنهم يعانون منها. كما يعتبر الإكتئاب والقلق أيضا من الأسباب الرئيسية للصداع الصباحي المزمن، حيث يتداخلان مع الأرق. وأضافت الصحيفة ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يتسبب في حدوث الصداع الصباحي.

اقرأ المزيد..

2021-09-01

صحيفة ذا سن البريطانية

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

2021-09-01

إليك مساوئ العقوبة الجسدية للأطفال

نشرت مجلة إيريس ماما الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن طريقة معاقبة الأطفال الفعالة. شجع عدد كبير من عائلات الأجيال السابقة سلوك ضرب أبنائهم لتصحيحهم. بهذه الطريقة ، حتى اليوم ، هناك العديد من الآباء الذين يستخدمون هذه التقنية للأطفال للقضاء على السلوكيات السيئة. ومع ذلك ، فقد أكد العلم أن هذه الطريقة تضر بنمو الأطفال. دلت على ذلك إحدى أحدث الدراسات التي نُشرت في مجلة ذي لانسيت وقام بها مجموعة من العلماء الدوليين.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة إيريس ماما الإسبانية

الاسبانية

أسرة ومجتمع

الاسبانية

أسرة ومجتمع

0000-00-00

الأزمة الأفغانية تعيد فتح جراح الهجرة في الاتحاد الأوروبي

نشرت صحيفة البايس الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن سعي أوروبا لتجنب تكرار الأزمة التي سببتها الحرب في سوريا عام 2015 والمتمثلة في الخوف من وصول جماعي غير متوقع للاجئين مما يزيد من شدة الضغط السياسي. وأشار التقرير إلى أن القادة أكدوا أن "الحكم الذاتي الاستراتيجي" للقارة يجب تحسينه حتى لا يعتمد على الولايات المتحدة.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

صحيفة البايس الإسبانية

الاسبانية

سياسة

الاسبانية

سياسة

0000-00-00

كيفية تتعامل مع الرافضين والمتغطرسين؟

نشرت مجلة سايكولوجي توداي تقريرا تحدثت فيه عن العديد من الطرق للتعامل مع الرافضين والمتغطرسين. فبغض النظر عن الإنزعاج من طباعهم، استمع قبل التحدث إليهم. وأشارت المجلة إلى أنك إذا تجنبت بدء جملك بكلمات صعبة فسوف يهدئ ذلك من حدة المواقف. وأضافت المجلة أنه إذا كانت هناك فرصة، عليك أن تذكر مصدر أفكارك أو تجربة معينة لديك التي ساهمت في تشكيل رأيك.

اقرأ المزيد..

2021-09-04

مجلة سايكولوجي توداي الأمريكية

الانجليزية

تنمية

الانجليزية

تنمية

2021-09-04

العصر الآسيوي لروسيا: المحور الدائم

نشر موقع مودرن ديبلوماسي تقريرا تحدث عن روسيا كقوة عظمى وكمحور دائم يسعى إلى التوسع. وأشار الموقع إلى أن روسيا عادت إلى الظهور مرة أخرى على المشهد الآسيوي كقوة يحسب لها حساب باعتبارها المزود الأمني ​​الرائد في المنطقة. فقد أصبحت روسيا المصدر الرئيسي للأسلحة في العديد من البلدان منها الصين والهند ومصدرا رئيسيًا للنفط والغاز. وأكد الموقع على أن هذا التطور المثير للإهتمام بشكل متزايد هو تنويع روسيا في سلة صادراتها.

اقرأ المزيد..

2021-09-04

موقع مودرن ديبلوماسي الأمريكي

الانجليزية

اقتصاد

الانجليزية

اقتصاد

2021-09-04

لماذا نجحت روسيا في سوريا وفشلت أمريكا في أفغانستان؟

نشر موقع مودرن ديبلوماسي الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن أسباب نجاح روسيا في حربها مع سوريا وفشل أمريكا في حربها مع أفغانستان. وأشار الموقع إلى أن القوتين بررتا تدخلهما بهدف مكافحة الإرهاب الدولي وهما طالبان وداعش. وأكد الموقع على أن مقارنة حملات موسكو وواشنطن أمر مستحيل نظرا لاختلاف حجمهما وأهدافهما، فقد كانت للولايات المتحدة ميزة كبيرة على روسيا في إمكانية الوصول إلى النقل والخدمات اللوجستية ذات الصلة بينما لم تكن لروسيا أي مزايا عسكرية أو تقنية أو جغرافية أساسية. ورغم ذلك نجحت روسيا في حربها مع سوريا نظرا لاستراتيجياتها الفعالة في بسط استقرار الدولة.

اقرأ المزيد..

2021-09-05

موقع مودرن ديبلوماسي الأمريكي

الانجليزية

سياسة

الانجليزية

سياسة

2021-09-05

أساطير وحقائق حول البقوليات التي ما زلت لا تعرفها

نشرت صحيفة الكونفدنسيال الاسبانية تقريرا تحدثت فيه عن أن البقول الجافة على الرغم من أنها غذاء أساسي في حمية البحر الأبيض المتوسط، إلا أن استهلاكها يتأرجح. لا ينبغي أن ننسى إنها مصدر أساسي وصحي للطاقة، بالإضافة إلى أنها تعتني بالميكروبات الخاصة بك. وأشار التقرير إلى أن الكثير من الأشخاص يعتقدون أن لديهم قيمة عالية من السعرات الحرارية، وبالتالي فهم أصدقاء لزيادة الوزن، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

صحيفة الكونفدنسيال الاسبانية

الاسبانية

الصحة

الاسبانية

الصحة

0000-00-00

أهمية قول "لا" لرعاية صحتك النفسية

نشرت صحيفة الكونفدنسيال الاسبانية تقريرا تحدثت فيه عن أن الطلب الذاتي أو ضغط بيئتنا يقودنا إلى مواقف نتمنى ألا نواجهها والتي في النهاية يكون لها تأثير على رفاهيتنا. كما أن الشعور بالذنب يقودنا إلى إعطاء الأولوية لاحتياجات الآخرين على احتياجاتنا. في النهاية، يجب أن نجد توازنًا بين ما يطلبه منا الناس من حولنا وبين ما نحتاج إلى القيام به أو عدم القيام به.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

صحيفة الكونفدنسيال الإسبانية

الاسبانية

تنمية

الاسبانية

تنمية

0000-00-00

المجاعة والنزوح وموقف تركيا مفاتيح الأزمة الإنسانية في أفغانستان

نشرت صحيفة بوبليكو الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن رأي الخبراء بأن أسوأ عواقب الأحداث في أفغانستان تتمثل في أن الأزمة الإنسانية ستزداد سوءًا من الآن فصاعدًا. يؤثر النزوح الجماعي للاجئين والمجاعة وسوء الرعاية الطبية على ملايين المدنيين ويتطلب تدخلًا حازمًا من المجتمع الدولي للتخفيف من آثارها ، فضلاً عن التنسيق مع طالبان. كما أنه لن تقبل تركيا الأموال الأوروبية باستضافة الأفغان ودمجهم

اقرأ المزيد..

0000-00-00

صحيفة بوبليكو الإسبانية

الاسبانية

سياسة

الاسبانية

سياسة

0000-00-00

مصير الاتفاق النووي الإيراني على المحك

نشر موقع "المركز الروسي الاستراتيجي للثقافات" تقريرا تحدث فيه عن دعوة فرنسا وألمانيا إيران إلى العودة في أقرب وقت ممكن إلى المحادثات المتوقفة بشأن تجديد الاتفاق النووي. ومع ذلك، يبدو أن طهران ليست في عجلة من أمرها للرد. قال التقرير إن إيران لا تحاول "الهروب" من محاولات إحياء اتفاق 2015 المتعثر، لكن يجب على الحكومة الجديدة ، التي وافق عليها المجلس في 26 أغسطس / آب، أن تحدد سياستها أولاً. وذكر أنه لدى القيادة الإيرانية سبب لعدم الثقة بالإدارة الأمريكية الجديدة. يشترك بايدن في هدف واحد مع ترامب وهو اتفاقية جديدة ستحل محل خطة العمل الشاملة المشتركة لصالح الولايات المتحدة.

اقرأ المزيد..

2021-09-05

موقع المركز الروسي الاستراتيجي للثقافات

الروسية

سياسة

الروسية

سياسة

2021-09-05

ما هو مصير الاتفاق النووي

نشرت صحيفة "ايزفستيا" الروسية تقريرا تحدث فيه عن تسليم الحقائب الوزارية إلى الصقور الذين عملوا في إدارة الرئيس السابق محمود أحمدي نجاد، والأشخاص المرتبطين بالحرس الثوري الإيراني، وكذلك أولئك الذين وقعوا تحت العقوبات الغربية. قال التقرير إن وزير الخارجية ينوي التركيز على بناء العلاقات مع الدول المجاورة والآسيوية. وذكر أنه في الخارج، أحدث التعيين في منصب وزير الداخلية لوزير الدفاع الأسبق، وقائد قوات القدس الخاصة في الحرس الثوري الإيراني، أحمد وحيدي، صدى خاصًا وكانت إسرائيل والأرجنتين غاضبة بشكل خاص من هذا الأمر.

اقرأ المزيد..

2021-09-05

صحيفة "ايزفستيا" الروسية

الروسية

سياسة

الروسية

سياسة

2021-09-05

إلى متى ستتمكن طالبان من استخدام الأسلحة التي تم الاستيلاء عليها

نشرت صحيفة "ايزفستيا" الروسية تقريرا تحدث فيه عن إمكانية بقاء طائرتتن أو ثلاث طائرات هليكوبتر فقط قابلة للاستخدام بحلول الربيع، من بين عشرات الطائرات التي تم الاستيلاء عليها من طالبان. قال التقرير إنطالبان ستكون قادرة على الحفاظ على أسطول من مركبات هفي العسكرية. وذكر أنها عرضت طوابير من عشرات المركبات المدرعة الحديثة التي تم الاستيلاء عليها في قواعد القوات الحكومية، واستولت على أسلحة خفيفة وقاذفات قنابل ورشاشات.

اقرأ المزيد..

2021-09-05

صحيفة "ايزفستيا" الروسية

الروسية

سياسة

الروسية

سياسة

2021-09-05

بسبب طالبان، الاتحاد الأوروبي يعمل على إنشاء قوات موحدة

نشر موقع "نيوز ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن تحفيز الانسحاب الفوضوي للقوات الأمريكية من أفغانستان نقاشا على مستوى الاتحاد الأوروبي حول تطوير إمكاناتها العسكرية الخاصة من أجل التصرف بشكل مستقل في عدد من الأزمات الدولية. قال التقرير ان ذلك انعكس في الاجتماع غير الرسمي لوزراء الدفاع في الجماعة الأوروبية الذي عقد في سلوفينيا، والذي أثيرت خلاله مسألة إنشاء قوة مشتركة للرد السريع. وذكر أن للقيام بذلك، يقترح ممثلو الكتلة تفعيل المادة 44 من معاهدة الاتحاد الأوروبي، والتي لم تستخدم من قبل. وأورد أنه سيتيح تفويض المهمة ذات الصلة إلى مجموعة صغيرة من البلدان المهتمة بتنفيذها.

اقرأ المزيد..

2021-09-04

موقع "نيوز ري" الروسي

الروسية

سياسة

الروسية

سياسة

2021-09-04

كيف ترسخ روح ريادة الأعمال لدى الشباب؟

نشرت مجلة لامنتي إس مرفيوسا الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن كيفية غرس مبدأ ريادة الأعمال لدى أطفالنا. وأوردت المجلة أن منذ بضع سنوات، وخاصة بعد بداية العصر الرقمي، أصبح رواد الأعمال أبطال المشهد العالمي. يقودون الحركات الاجتماعية ويساهمون في تنمية الاقتصاد ويفتحون آفاقا جديدة للفكر. لهذا السبب، من الضروري كل يوم غرس موقف ريادي في نفوس الشباب يسمح لهم بالتكيف مع الأوقات الحالية، وهي ليست مسألة عمل فحسب، بل تحول شخصي. وأضافت المجلة أنه لا يمكننا أن نطلب من الشباب أن يكونوا شجعانا إذا كنا نميل إلى الامتثال وعدم أخذ زمام المبادرة أبدا. كن متسقا وابدأ بتطبيق هذه المبادئ في مجالات مختلفة من حياتك.

اقرأ المزيد..

2021-09-04

مجلة لا مينتي إيس مرافيوسا الإسبانية

الاسبانية

تنمية

الاسبانية

تنمية

2021-09-04

كيف تعلم الأطفال التغلب على التحديات؟

نشرت مجلة إيريس ماما الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن كيفية تعليم الأطفال التغلب على التحديات. وأوضحت المجلة أنه بين 2 و 3 سنوات، يمكنك أن تمنحه حرية اختيار اللعبة التي يستمتع بها. إذا كانوا يبلغون من العمر 4 أو 5 سنوات، فيمكنك أن تعرض عليهم اختيار ملابسهم أو نوع الطعام الذي يأكلونه. وأوضحت المجلة أن القرارات الصغيرة تبني الإرادة العظيمة للأطفال وتزيد من ثقتهم. بهذه الطريقة، يتقدمون في استقلاليتهم ويكتسبون أدوات جديدة للتغلب على التحديات. من المهم أيضا أن تخبر طفلك أنك تحبه كما هو، بما يتمتع به من مواهب وفضائل. إنهم لا يجعلون الأمر أفضل أو أسوأ من أي شخص آخر، لكنهم فريدون ومميزون.

اقرأ المزيد..

2021-09-04

مجلة إيريس ماما الإسبانية

الاسبانية

أسرة ومجتمع

الاسبانية

أسرة ومجتمع

2021-09-04

استعمالات ذكية للزيوت الأساسية في المنزل

نشرت مجلة ريدرز دايسجت في نسختها الأسترالية تقريرا تحدثت فيه عن الاستخدامات المتعددة للزيوت الأساسية. وقالت المجلة إن الزيوت الأساسية مستخدمة منذ آلاف السنين في الطبخ والطب وغيرها من الأغراض الأخرى، لكن العديد من الأشخاص يجهلون ماهية هذه الاستخدامات. وذكرت المجلة أنه يمكن استخدام الزيوت العطرية في الحد من رائحة القمامة، كما يساعد تناولها في علاج المشاكل الهضمية. وأضافت المجلة أن الزيوت الأساسية تساعد على تخفيف الألم مثل الصداع وتشنج العضلات وعلاج أعراض الحساسية.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة ريدرز دايجست النسخة الأسترالية

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

0000-00-00

إليك فوائد مرق العظام

نشر موقع إنسايدر الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن فوائد استهلاك مرق العظام. وقال الموقع إن مرق العظام عبارة عن سائل يصنع من خلال غلي عظام الحيوانات في الماء. وتشمل فوائد مرق العظام تحسين مظهر الجلد والمساعدة في إنقاص الوزن، وتعزيز صحة الجلد والشعر والأظافر، وتوفير البروتين للجسم، كما أنه مفيد لصحة العظام والمفاصل. ومن أجل صنع مرق العظام، ينبغي طهى العظام في الماء على نار خفيفة مع الخضار والتوابل والليمون لمدة 4 ساعات، ثم تصفية الخليط للحصول على مرق سلس ومتجانس.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

موقع انسايدر الأمريكي

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

0000-00-00

كيف يمكن تحفيز التمثيل الغذائي؟

نشر موقع إنسايدر الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن التمثيل الغذائي المعروف باسم الأيض الذي لا يعرف الكثيرون كيفية تحسينه ومدى أهميته في عمل مختلف خلايا الجسم. وقال الموقع إن التمثيل الغذائي هو عملية حيوية تقوم على تحويل كل ما نستهلكه من أطعمة وسوائل إلى طاقة تضمن عمل جميع خلايا الجسم وأعضائه. وأشار الموقع إلى أن التمتع بتمثيل غذائي سريع أو بطيء ليس له تأثير على خسارة الوزن أو اكتسابه. وأورد الموقع أنه يمكن تسريع عملية التمثيل الغذائي من خلال استهلاك البروتين وممارسة الرياضة وشرب الماء.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

موقع انسايدر الأمريكي

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

0000-00-00

كم يمكن للإنسان الصمود دون ماء أو طعام؟

نشر موقع إنسايدر الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن المدة التي يمكن للإنسان أن يصمد خلالها دون طعام أو ماء. وقال الموقع إن مدة بقاء الشخص دون طعام أو ماء تعتمد على عدة عوامل من بينها تكوين الجسم والبيئة والجنس. وذكر الموقع أنه يمكن للإنسان البقاء دون طعام لمدة تصل إلى أسابيع بينما من المستحيل أن يظل حيا دون ماء لمدة تزيد عن أربعة أيام. وأشار الموقع إلى أن جسم المرأة يستطيع أن يصمد دون طعام لمدة أطول من الرجل، وذلك يعود إلى وجود خلايا دهنية لديها أكثر من الرجل. وأورد الموقع أن البقاء دون طعام لمدة 45 إلى 61 يوما يؤدي في أغلب الحالات إلى الوفاة.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

موقع انسايدر الأمريكي

الانجليزية

ثقافة وفنون

الانجليزية

ثقافة وفنون

0000-00-00

ما هي فوائد زيت القنب الهندي وآثاره الجانبية؟

نشر موقع إنسايدر الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن فوائد زيت القنب الهندي وآثاره الجانبية. وقال الموقع إن زيت القنب الهندي يستخرج من نباتات القنب ويدخل ضمن تركيبة العديد من المنتجات. وذكر الموقع أن العديد من الأبحاث أثبتت أن زيت القنب الهندي يساعد في تخفيف القلق والالتهاب والصرع. ونبه الموقع إلى أن الآثار الجانبية لزيت القنب الهندي تشمل جفاف الفم والغثيان والتعب والتهيج.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

موقع انسايدر الأمريكي

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

0000-00-00

كيف تؤثر دورتك الشهرية على عملية التبرز

نشر موقع إنسايدر الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن تأثير الدورة الشهرية على عملية التبرز. وقال الموقع إن بعض النساء يصبن خلال الدورة الشهرية بالإسهال الذي يجب أن يختفي عند انتهائها. وذكر الموقع أن تغير الهرمونات يؤثر على الجسم بأكمله بما في ذلك الجهاز الهضمي. وأورد الموقع أنه قبل حوالي 10-16 يومًا من موعد الدورة الشهرية، قد تعاني المرأة من الإمساك بسبب الإباضة لذلك ينصح بتناول الكثير من السوائل والألياف.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

موقع انسايدر الأمريكي

الانجليزية

مرأة

الانجليزية

مرأة

0000-00-00

ما هي أفضل أنواع الجبن من الناحية الصحية؟

نشر موقع إنسايدر الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن أفضل أنواع الجبن من الناحية الصحية. وقال الموقع إن الجبن من منتجات الألبان الشائعة والمتنوعة التي يحب الكثيرون استهلاكها، ومع أن أغلب الأنواع صحية إلا أن البعض الآخر ليس كذلك حيث يحتوي على المواد الحافظة والصوديوم. وأورد الموقع أن جبن الفيتا وجبن الماعز مناسية للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. وأشار الموقع إلى أن حصة واحدة من الجبن القريش والريكوتا تحتوي على أكثر من 11 جرامًا من البروتين المفيد في بناء العضلات. وأورد الموقع أن الجبن السويسري يحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم بشكل طبيعي، لذا فهو خيار جيد للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

موقع انسايدر الأمريكي

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

0000-00-00


يجب انشاء حساب وتسجيل الدخول حتى تتمكن من طلب الترجمة