كل ما تودون معرفته عن التغذية السليمة في رمضان.. هكذا تستطيعون تخفيف وزنكم أيضا!

يتحدث التقرير عن التغذية السليمة والصحية في رمضان، فضلا عن كيفية ممارسة الأنشطة الرياضية، والمحافظة على الوزن. ويذكر التقرير نصائح يجب على الصائمين إتباعها إنْ أرادوا أنْ تبقى تغذيتهم سليمة وصحية. ومن بين النصائح؛ أنْ يكون النوم بعد 40 دقيقة على الأقل من السحور، ووضع الخضراوات والفواكه على الإفطار وغيرها. ويقول الخبراء إنه يجب على الصائمين عدم الحد من الأنشطة البدنية خلال الشهر المبارك. كما تحدث التقرير عن يبل تجنب اكتساب وزن إضافي خلال شهر رمضان، وكيفية استغلال شهر الصيام من أجل تخفيف الوزن.

اقرأ المزيد..

موقع هابر ترك التركية

التركية

الصحة

التركية

الصحة

تعرف على "سويتش"، منصة قائمة على تكنولوجيا البلوكتشين تعمل على حماية البيئة

نشر موقع ذي ميركل تقريرا تحدث فيه عن منصة سويتش الجديدة القائمة على تكنولوجيا والتي تهدف إلى حماية البيئة. وتطرق التقرير إلى أن هذه المنصة تهدف إلى الحد من التلوث البيئي وتعمل على الحد من الآثار السلبية لغاز الكربون، كما تمنح وحدات من عملتها لأي فرد أو منظمة تختار المشاركة في أعمال صديقة للبيئة وفي الجهود المبذولة للحد من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري، بما في ذلك المستهلكين والشركات والمنظمات غير الحكومية.

اقرأ المزيد..

ذي ميركل

الانجليزية

علوم وتكنولوجيا

الانجليزية

علوم وتكنولوجيا

بعد اندحارها في العراق وسوريا: جماعات تنظيم الدولة تجد ساحة جديدة لنشاطاتها

نشرت صحيفة وول ستريت جورنال تقريرا تحدثت فيه عن تحركات جماعات تنظيم الدولة التي تشهد نشاطات في كل من غرب أفريقيا وأفغانستان وجنوب آسيا. وأشارت الصحيفة إلى أنه على الرغم من تلاشيها في كل من العراق وسوريا وفقدانها لدولة "مادية" هناك، لا تزال هذه الجماعات تنشط بقوة عبر الإنترنت، كما أن هزيمتها في الشرق الأوسط ساهمت في تهجير أعضائها وتشريدهم من المناطق التي كانت تحت سيطرتهم في كل من العراق وسوريا مما أدى إلى انتشار هجماتهم على نطاق أوسع. كما سلطت الصحيفة الضوء على قدرة هذه الجماعات على التكيف مع التغييرات، فضلا عن قدرتها على إلهام الآخرين للانخراط في هذه التنظيمات وإقناعهم بالقيام بهجمات إرهابية على نطاق عالمي.

اقرأ المزيد..

صحيفة وول ستريت جورنال الأمريكية

الانجليزية

سياسة

الانجليزية

سياسة

أمازون تنتقل إلى البلوكتشين عبر تعاون مع شركة كاليدو الناشئة

نشر موقع بيتكوين منجر تقريرا تحدث فيه عن الشراكة التي وقعتها شركة أمازون مع شركة متخصصة في البلوكتشين تابعة لكونسنسيس، تدعى كاليدو، بهدف تطوير الخدمات التي تقدمها شركة أمازون لعملائها. وأشار التقرير إلى أن شركة كاليدو تقدم منصات بسيطة وسهلة الإستعمال للشركات التي تريد إعتماد تقنية البلوكتشين في خدماتها. كما أضاف التقرير أن هذه الشراكة ستعمل على تحسين العمليات التجارية الحالية في شركة أمازون على غرار الخدمات اللوجستية الخاصة بهم وشبكات سلاسل التوريد.

اقرأ المزيد..

بيتكوين منجر

الانجليزية

علوم وتكنولوجيا

الانجليزية

علوم وتكنولوجيا

إسرائيل تستغل الفرصة الأخيرة السانحة أمامها لتنتهج سياسة التصعيد ضد إيران

نشر موقع ستراتفور تقريرا تطرق فيه إلى أهداف إسرائيل في سوريا التي تتمثل أهمها في الحد من النفوذ الإيراني في الأراضي السورية ومنعها من ترسيخ نفسها كقوة عسكرية على حدودها الشمالية وهو ما يفسر الهجمات التي تشنها على أهداف إيرانية في سوريا. كما أشار التقرير إلى التصعيد الذي يطغى على الخطاب الإسرائيلي الذي بلغ حد توجيه تهديدات بالإطاحة بالرئيس السوري بشار الأسد في صورة سماحه لإيران بتعزيز تمركزها العسكري في سوريا، بالإضافة إلى تهديدها بنقل المعركة إلى الجمهورية الإسلامية في حال تجرأت طهران على مهاجمة الأراضي الإسرائيلية. ونوه التقرير بمساعي إسرائيل لكسب دعم حليفها الأمريكي نظرا لوجودها في بيئة جيوسياسية عدائية، وتوجيهه لممارسة ضغوط على إيران من خلال الانسحاب من الاتفاق النووي بهدف إضعافها.

اقرأ المزيد..

موقع وورد فيو ستراتفور الأمريكي

الانجليزية

سياسة

الانجليزية

سياسة

البحرين تتجه للبلوكتشين لإنشاء نظام إصدار رخص قيادة على أعلى مستوى

نشر موقع بيتكوين منجر تقريرا تحدث فيه عن اعتزام البحرين تطوير خدماتها الإدارية على مستوى عالمي وذلك من خلال اعتمادها لتكنولوجيا البلوكتشين لإصدار نظام إصدار رخص قيادة أكثر تطورا. وأشار التقرير إلى أن الإدارة العامة للمرور البحرينية تهدف إلى استخدام التكنولوجيا لخفض التكاليف المتعلقة بإجراءات طلب رخص القيادة، مع إنشاء معيار جديد لإصدارات الرخص. وأضاف التقرير أن البحرين تسعى لأن تصبح طرفا فاعلا في عالم البلوكتشين، كما تعمل على توسيع إستعمالات هذه التقنية في العديد من المجالات الحيوية الأخرى.

اقرأ المزيد..

بيتكوين منجر

الانجليزية

علوم وتكنولوجيا

الانجليزية

علوم وتكنولوجيا

وزير الاقتصاد الفرنسي يحث فرنسا كي تصبح رائدة في مجال البلوكتشين والعملات الرقمية

نشر موقع بيتكوينيست تقريرا تحدث فيه عن تصريحات وزير الإقتصاد الفرنسي، برونو لو مير، التي يحث من خلالها فرنسا لتصبح مركزا حيويا لتكنولوجيا البلوكتشين والعملات الرقمية. كما أشار التقرير إلى حماس الوزير الفرنسي بشأن هذه التكنولوجيا الحديثة والعملات الرقمية ودعمه لهذا المجال، ويظهر ذلك من خلال إجتماعه بالعديد من رواد صناعة العملات الرقمية وشركات البلوكتشين لمناقشة العديد من المواضيع المتعلقة بهذا المجال. كما أضاف التقرير أن الوزير الفرنسي أصبح من المدافعين عن صناعة التشفير، ويظهر ذلك من خلال مداخلاته في إجتماع مجموعة العشرين الذي أكد فيها على أهمية الدور الذي يمكن أن تلعبه العملات الرقمية في الاقتصاد العالمي.

اقرأ المزيد..

بيتكوينيست

الانجليزية

علوم وتكنولوجيا

الانجليزية

علوم وتكنولوجيا

أين اختفى ولي العهد السعودي محمد بن سلمان؟

نشر موقع بوليتيس الروسي تقريرا تحدث فيه عن اختفاء ولي العهد السعودي، محمد بن سلمان، الذي لم يظهر في الأماكن العامة منذ نهاية الشهر الماضي، ما أثار جدلا واسعا، وساهم في انتشار شائعات مختلفة في الدول العربية. وقال التقرير إن وسائل الإعلام الحكومية، التابعة للمملكة العربية السعودية، لم تنشر أي صور، كما لم تتداول لقطات فيديو يشارك فيها ولي العهد، في الآونة الأخيرة بعد حادث إطلاق النار قرب في منطقة قريبة من القصر. وأضاف التقرير أن بعض المصادر زعمت أن حادثة إطلاق النار الواقعة في 21 نيسان/أبريل، كانت جزءا من انقلاب نفذه قادة حكام سعوديون يعارضون الملك سلمان. وذكر التقرير أن بعض المصادر أشارت إلى أن حادث إطلاق النار نظم من طرف حارس القصر، الذي استخدم طائرة دون طيار مجهولة الهوية.

اقرأ المزيد..

موقع بوليتوس. رو الروسي

الروسية

سياسة

الروسية

سياسة

حكومة مالطا تعتمد تقنية البلوكتشين لتحسين خدمات النقل العام

نشرت مجلة بيتكوين تقريراً تحدثت فيه عن توقيع حكومة مالطا لشراكة مع منصة "أومنيتود" للبرمجيات الوسيطة بهدف الإستعانة بتقنية البلوكتشين لتعزيز خدمات النقل العام. وأشارت الصحيفة إلى أنه سيتم تطوير منصة خاصة بخدمات النقل والخدمات اللوجستية باستخدام تقنية الشركة الوسيطة. وأضافت المجلة أن هذه المبادرة جاءت ضمن خطط مالطا في التطوير التكنولوجي والنهوض بالبلاد لتصبح منارة للبلوكتشين على مستوى العالم.

اقرأ المزيد..

مجلة البيتكوين

الانجليزية

علوم وتكنولوجيا

الانجليزية

علوم وتكنولوجيا

ثمن السلام في سوريا: التواطؤ مع الأسد

نشرت مجلة ناشيونال إنترست مدونة للكاتب جون مولر تحدث فيها عن الثمن الذي يجب أن تدفعه بعض البلدان من أجل تحقيق السلام في سوريا. وقال الكاتب إنه يجب على الولايات المتحدة والدول الأخرى المتدخلة أن تعمل بشكل أساسي على إنهاء معاناة الشعب السوري، وهذا يعني على الأرجح قطع الدعم عن معظم المقاتلين المتمردين في سوريا والعمل مع الأسد، وحلفائه الأجانب، وربما دعمهم مباشرة. وأشارت الصحيفة إلى عواقب هذا التعاون والدعم لنظام الأسد.

اقرأ المزيد..

مجلة ناشيونال إنترست الأمريكية

الانجليزية

سياسة

الانجليزية

سياسة

هل سيوفي بن سلمان لوعوده للمرأة السعودية؟

نشرت صحيفة ليترا 43 الإيطالية على الحملة الإعلانية التي يشنها رواد المواقع التواصل الاجتماعي ضد قانون قيادة المرأة السعودية. وقالت الصحيفة إن العديد من الرجال السعودين عبروا عن رفضهم للقيادة المرأة من خلال إطلاق هشتاغ عبروا فيهم عن غضبهم واستهزاءهم من هذا القانون الملكي، مع العلم وأن بن سلمان كان سبق وأعلن عن رغبته في النهوض بوضعية المرأة السعودية.

اقرأ المزيد..

صحيفة ليترا 43 الإيطالية

الإيطالية

سياسة

الإيطالية

سياسة

كيف أصبح محمد صلاح وجها إعلانيا للعديد من المنتوجات المصرية خلال شهر رمضان؟

نشرت صحيفة لا ستامبا الإيطالية تقريرا تحدثت فيه عن النجم محمد صلاح الذي أصبح وجها إعلانيا للعديد من المنتوجات المصرية خلال شهر رمضان. وقالت الصحيفة إن صلاح يعد بطلا قوميا ومثالا يحتذي به في مصر، ويعزى ذلك لأنه قاد منتخبه إلى مونديال روسيا 2018 بعد 28 سنة الأمر الذي أكسبه شعبية واسعة. وأكدت الصحيفة أن صور النجم المصري اكتسحت أغلب المنتوجات الإستهلاكية في المحلات التجارية حيث طالت حتى الأغطية والمصابيح التي تعليقها داخل كل المدن المصرية.

اقرأ المزيد..

صحيفة لاستامبا الإيطالية

الإيطالية

رياضة

الإيطالية

رياضة

تعرف على عملة "لابو" الرقمية": أول عملة رقمية ثابتة القيمة وغير مدعومة بالأصول

نشر موقع جلوبل كوين ريبورت تقريراً تطرق فيه إلى الحديث عن إطلاق عملة رقمية جديدة تعرف "بلابو"، والتي تتسم بثبات قيمتها في السوق مما يجعلها ملائمة للتعاملات المالية اليومية. وأشار الموقع إلى أن العملة تنتمي إلى منصة "لابو" الرقمية، والتي تسعى إلى أن تصبح وسيطاً بين سوق المالية التقليدية وسوق العملات الرقمية. وأضاف الموقع أن المنصة ستستعين برسوم سك العملة كأصول لدعم عملة "لابو" دون الحاجة للإستثمار الخارجي، بغرض إبقاء قيمتها السوقية ثابتة. وتجدر الإشارة إلى أن عملية ما قبل البيع للعملة انطلقت منذ غرة مايو/أيار، أما الطروحات الأولية للعملة فمن المقرر البدأ بها 15 يونيو/حزيران.

اقرأ المزيد..

جلوبل كوين ريبورت

الانجليزية

اقتصاد

الانجليزية

اقتصاد

كيف ساعد الغرب كلا من الرياض وتل أبيب على تحقيق أهدافهما في سوريا؟

نشر موقع ايل سوسوديريروا الإيطالي تقريرا تحدث فيه عن استخدام المساعدات الإنسانية التي تقدمها الدول الغربية كسلاح سياسي. وقال الموقع إن العقوبات الأمريكية المفروضة على روسيا وسوريا فسحت المجال أمام كل من إسرائيل والمملكة العربية السعودية لتحقيق أهدافهما في سوريا، وهو الأمر الذي أدى إلى تدمير الإقتصاد السوري. وأكدت الصحيفة أنه من المستبعد أن يشارك الإتحاد الأوروبي في إعادة إعمار سوريا وذلك لأن الغرب يدعم مشروع واشنطن وتل أبيب في تقسيم الدول العربية إلى دويلات صغيرة، فضلا عن انحيازه للمملكة العربية السعودية.

اقرأ المزيد..

موقع إيل سوسيداريوا الإيطالي

الإيطالية

سياسة

الإيطالية

سياسة

رئيس مجلس إدارة شركة كوين شير: "أسعار البيتكوين ستصل إلى أعلى مستوياتها التي بلغتها سابقا"

نشر موقع بيتكوينيست تقريرا تحدث فيه عن تكهنات رئيس مجلس إدارة بورصة كوين شير بخصوص أسعار البيتكوين وسوق العملات الرقمية ككل. ويعتقد داني ماسترز أن أسعار البيتكوين سترتفع خلال هذه السنة لتتجاوز الرقم القياسي الذي حققته في ديسمبر/ كانون الأول الماضي، ومع ذلك يؤكد داني على ضرورة تحسين هيكلة النظام إضافة إلى تطوير العروض الأولية للعملة وسن لوائح تنظيمية جديدة. وأضاف الموقع أن هذه الحلول من شأنها أن تساعد على انتعاشة البيتكوين.

اقرأ المزيد..

بيتكوينيست

الانجليزية

اقتصاد

الانجليزية

اقتصاد

جاك دورسي: "يجب أن تكون البيتكوين عملة محلية للإنترنت"

نشر موقع بيتكوينيست تقريرا تحدث فيه عن دعم الرئيس التنفيذي لشركة تويتر، جاك دورسي، للبيتكوين والعملات الرقمية، حيث أشار جاك إلى ضرورة اعتبار البيتكوين العملة الرقمية الأصلية للإنترنت، وأضاف الموقع أنه خلال الفترة الأخيرة أظهر تويتر اهتماما بكل ما له علاقة بالعملات الرقمية، وقد تبين ذلك خلال مؤتمر "كونسانسس" لهذه السنة، حيث أعرب دورسي عن دعمه الكامل للعملات الرقمية وتوقعاته الإيجابية بخصوص هذا السوق.

اقرأ المزيد..

بيتكوينيست

الانجليزية

اقتصاد

الانجليزية

اقتصاد

البيت الأبيض يكشف الهدية التي سيقدمها دونالد ترامب وميلانيا للأمير هاري وميغان ماركل

نشرت مجلة نيوزويك الأمريكية تقريرا تحدثت فيه عن الهدية التي سيقدمها دونالد ترامب والسيدة الأولى للبيت الأبيض ميلانيا ترامب للأمير هاري وميغان ماركل. وقالت المجلة إنه قد لا يتم دعوة الرئيس دونالد ترامب والسيدة الأولى ميلانيا ترامب لحضور حفل زفاف الأمير هاري وميغان ماركل يوم السبت، ولكن هذا لا يمنعهم من إرسال هدية إلى الزوجين. وأشارت المجلة إلى أن النائب المتحدث باسم البيت الأبيض ليندسي والترز أكد أن الرئيس وزوجته "سيسهمان في إحدى الجمعيات الخيرية السبع التي خصصها الزوجان الملكيان.

اقرأ المزيد..

مجلة نيوز ويك الأمريكية

الانجليزية

ثقافة وفنون

الانجليزية

ثقافة وفنون

هل تخشى كوريا الشمالية من تكرار "الكابوس الليبي" على أراضيها؟

نشرت صحيفة "فرانكفورتر ألغماينة تسايتونغ" الألمانية تقريرا سلطت من خلاله الضوء على احتمال فشل اللقاء المرتقب بين الرئيس الأمريكي ونظيره الكوري الشمالي. وأفادت الصحيفة أن هناك تقارير أمريكية تؤكد أن بيونغ يانغ لن تتخلى عن أسلحتها النووية بسهولة. وأوردت الصحيفة الولايات المتحدة لا تزال تضع شرط تنازل كوريا الشمالية عن أسلحتها النووية، بينما ترى كوريا ضرورة المفاوضات حول امتلاك سلاح نووي. وتطرقت الصحيفة إلى أن ترامب أكد أن كل من يعارض الولايات المتحدة سيكون مصيره مثل مصير معمر القذافي، الذي هدد بأنه بصدد بناء ترسانة نووية ليبية، وكان مصيره الموت.

اقرأ المزيد..

فرانكفورتر ألغيماينه تسايتونغ

الألمانية

سياسة

الألمانية

سياسة

تعرف على 10 ظائف لا يمهتنها غير المرضى النفسيين

نشر موقع بيزنس إنسايدر الأمريكي تقريرا تحدثت فيه عن الوظائف التي لا يعتليها غير المرضى النفسيين. وأشار الموقع إلى أن المرضى النفسيين يتشاركون في نفس الميولات المهنية. فعلى سبيل المثال، من المرجح أن تجد الكثير منهم في مناصب قيادية بسبب قسوتهم وجاذبيتهم وخوفهم، فضلا عن أنهم جيدون جدا في اتخاذ القرارات المفاجئة. وأكد الموقع أن الرؤساء التنفيذيين وضباط الشرطة والصحفيين والموظفين الحكوميي، هم من الأشخاص الذين يعانون الكثير من الأمراض والعقد النفسية.

اقرأ المزيد..

موقع بيزنس إنسايدر الأمريكي

الانجليزية

ثقافة وفنون

الانجليزية

ثقافة وفنون

في تركيا: إنتاج الطاقة الشمسية يحقق أرقاما قياسية خلال سنة 2017

نشرت صحيفة إسباناتوليا الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن تحقيق إنتاج الطاقة الشمسية في تركيا أرقاما قياسية، إذ أنه ارتفع بمعدل 175 بالمائة. وأضافت الصحيفة أنه تبعا لذلك، تنامت قدرة الطاقة الشمسية في تركيا، لتحقق زيادة بقيمة 217 بالمائة. وبينت الصحيفة أن تركيا تسعى إلى زيادة قدراتها من إنتاج الطاقة الشمسية لتحقيق اكتفائها الذاتي. وأوردت الصحيفة أن طاقة الرياح استمرت أيضا في الارتفاع لتحقق زيادة بنسبة 15.2 بالمائة.

اقرأ المزيد..

مجلة إسباناتوليا الإسبانية

الاسبانية

اقتصاد

الاسبانية

اقتصاد

هكذا كانت أجواء أول أيام رمضان في تركيا

نشرت صحيفة إسباناتوليا الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن أجواء أول أيام رمضان في تركيا. وبينت الصحيفة أنه بهذه المناسبة، اجتمع حوالي 30 ألف شخص في ميدان السلطان أحمد للإفطار بشكل جماعي خلال أول يوم من شهر رمضان. وأضافت الصحيفة أنه منذ سنة 2006، اتبع الأتراك هذه العادة خلال شهر رمضان. وبينت الصحيفة أن بلدية الفاتح في إسطنبول توفر طعاما مجانيا بهذه المناسبة، كما توفر العديد من الأنشطة في هذه الساحة.

اقرأ المزيد..

مجلة إسباناتوليا الإسبانية

الاسبانية

سياسة

الاسبانية

سياسة

صبغات الشعر: ما هي الاحتياطات التي ينبغي اتخاذها عند تطبيقها؟

نشرت صحيفة ال دياريو الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن الاحتياطات التي يجب إتخاذها عند صبغ الشعر. وقالت الصحيفة إن الأصباغ شبه الدائمة والمؤقتة غير مؤكسدة وتشمل المركبات الملونة التي تصبغ الشعر مباشرة، ولكنها تفقد قوتها مع مرور الوقت. وأبرزت الصحيفة أن صبغات الشعر تحتوي على أكثر من خمسة آلاف مادة كميائية. وبينت الصحيفة أن أكثر المركبات الكيميائية شيوعا هي بيروكسيد الهيدروجين الذي يتم تطبيقه على الشعر بحيث تتفاعل بقية المركبات مع وجود الأكسجين العالي إلى جانب الأمونياك الذي يتم استخدامه لتسهيل عملية التلوين.

اقرأ المزيد..

صحيفة ال دياريو اللإسبانية

الاسبانية

الصحة

الاسبانية

الصحة

هل المزاح سهل؟ 15 طريقة لتطوير حس الدعابة لديك..

نشر موقع "آف بي. ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن رغبة الجميع في أن يمتلكوا روح دعابة عالية، تمكنهم من أن يضحكوا الآخرين. وقال التقرير إن هذا الأمر لا يعتبر سهلا، إذ من المرجح أن يفتقد البعض حس الدعابة بصفة تامة. في المقابل، هناك بعض الطرق التي قد تساهم في تنميتها، نظرا لأنها تعد مهارة من الممكن العمل على تطويرها. وأفاد التقرير أن الطريقة الأولى لتطوير حس الدعابة هي محاولة التخلص من الهاتف الجوال، إذ من الصعب أن يتمكن المرء من أن يكون شخصا مسليا وهو ينظر طوال الوقت إلى شاشة هاتفه الذكي.

اقرأ المزيد..

موقع آف بي. ري الروسي

الروسية

تنمية

الروسية

تنمية

إليك قائمة المنتجات التي لا ينبغي تناولها أثناء السفر

نشر موقع آف.بي.ري الروسي تقريرا استعرض فيه المنتجات التي لا ينبغي تناولها أثناء السفر. وقال التقرير إن تناول بعض الأطعمة في بلدان ذات مستوى معيشة منخفض يمكن أن يتسبب في ظهور العديد من المشاكل على غرار، عسر الهضم والتسمم، وهو ما يستدعي الانتباه إلى المنتجات التي ينبغي تناولها عند التواجد في مناطق غير مألوفة. وأضاف التقرير أن التسمم الغذائي الأكثر شيوعا يأتي نتيجة تناول المنتجات البحرية واللحوم أثناء السفر. وذكر التقرير أن التوت الطازج يمكن أن يحتوي على بعض المكونات التي تهدد صحة الأمعاء.

اقرأ المزيد..

موقع آف بي. ري الروسي

الروسية

الصحة

الروسية

الصحة

كم من الوقت يمكن حفظ بقايا السلطة في الثلاجة؟

نشرت صحيفة إل دياريو الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن مدة حفظ بقايا السلطة في الثلاجة. وقالت الصحيفة إنه إذا كانت السلطة تحتوي على الملح سيستخرج العصائر الموجودة بالخضروات ويتلف أنسجتها. وأضافت الصحيفة أنه إذا كانت السلطة لا تحتوي على الملح أو الزيت يمكن حفظها لمدة أسبوعين اعتمادا على نوع الخضار الموجود.

اقرأ المزيد..

صحيفة ال دياريو اللإسبانية

الاسبانية

الصحة

الاسبانية

الصحة

الإيرانيون يستخدمون البيتكوين كمخزن للقيمة في ظل التضخم الكبير الذي تشهده البلاد

نشر موقع "كريبتو فيست" الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن إقبال الإيرانيين على شراء البيتكوين في ظل التضخم الكبير الذي تعيشه بلادهم. وأوردت الصحيفة أن البيتكوين أثبتت مرة أخرى أنها مخزن للقيمة، وقد بدأ إقبال الإيرانيين على بيتكوين بعد انسحاب ترامب من الاتفاق النووي وانهيار سعر الريال الإيراني، حيث بلغت قيمة الدولار الأمريكي الواحد 50 ألف ريال إيراني. وأضافت الصحيفة أن الإيرانيين لجأووا للعملة الرقمية وليس للذهب لمعرفتهم أن الدولة لا يمكنها مراقبتها أو الاستحواذ عليها أو حتى تتبعها.

اقرأ المزيد..

كريبتو فيست

الانجليزية

اقتصاد

الانجليزية

اقتصاد

8 أهداف لا تنسى سجلها أنطوان غريزمان

نشرت قناة أليوتوب الفرنسية فيديو استعرضت فيه أكثر ثمانية أهداف لا تمحى من ذاكرة عشاق كرة القدم بأقدام المهاجم الفرنسي، أنطوان غريزمان. ولعل من أبرزها ثنائيته في شباك نادي برشلونة خلال ربع نهائي دوري الأبطال موسم 2015-2016. كما عرضت القناة ثنائيته في شباك نادي أولمبيك مارسيليا خلال نهائي الدوري الأوروبي لهذا الموسم.

اقرأ المزيد..

أليوتوب 2

الفرنسية

رياضة

الفرنسية

رياضة

تعرف على الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى جفاف الجسم

نشر موقع آف.بي.ري الروسي تقريرا تحدث فيه عن الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى جفاف الجسم. وقال التقرير إن الجسم يحتاج إلى المزيد من السوائل لضمان عمله بشكل طبيعي. وأضاف التقرير أن المشروبات التي تحتوي على السكر تؤثر سلبا على الجسم، كما يؤدي الكافيين الموجود في المشروبات الغازية إلى سرعة التبول. وذكر التقرير أن عصائر الفاكهة غنية بالكربوهيدرات، ما يؤثر سلبا على الهضم، ويفاقم أعراض الجفاف.

اقرأ المزيد..

موقع آف بي. ري الروسي

الروسية

الصحة

الروسية

الصحة

لماذا أصبحت دراسة الديناصورات أمرا معقدا للغاية؟

نشرت صحيفة "زود دويتشه تسايتونغ" الألمانية تقريرا سلطت من خلاله الضوء على دراسة تاريخ الديناصورات، التي أصبحت أمرا معقدا للغاية. وقالت الصحيفة إنه على الرغم من أن العلماء يعرفون معلومات كثيرة عن تلك الزواحف العملاقة، إلا أن هناك العديد من الاستفسارات التي لم يقدموا لها جوابا شافيا. وذكرت الصحيفة أن الديناصورات وجدت منذ 252 مليون سنة، وانقرضت قبل 66 مليون سنة. وأفادت الصحيفة أن الاكتشافات الأولية عن وجود الديناصورات، كانت بداية ازدهار حركة التجارة، وقد أدى ذلك إلى نقل العديد من الاكتشافات إلى أماكن مختلفة. وأضافت الصحيفة أن آثار الديناصورات وجدت في بقاع شتى في الكرة الأرضية، وقد تخلص العديد ممن وجدوها منها.

اقرأ المزيد..

زود دويتش

الألمانية

علوم وتكنولوجيا

الألمانية

علوم وتكنولوجيا

تعرف على الخرافات الأكثر شيوعا حول النظام الغذائي والتغذية

نشرت مجلة "كومبوتر أوي" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن مجموعة من الأفكار الخاطئة الأكثر شيوعا حول التغذية. وأضاف التقرير أن هذه الأفكار وقع تداولها لفترة طويلة حتى أصبح الناس مفتنعين بها. وأورد التقرير أنه من بين الأفكار غير الصحيحة تماما تلك الخرافات المتعلقة بفوائد التفاح على الأسنان، بالإضافة إلى فوائد الجزر في تقوية النظر. وأورد التقرير أن أغلب الناس يعتقدون أن البيض مليئ بالكلسترول، على الرغم من أن تلك الفكرة تعد خاطئة تماما.

اقرأ المزيد..

موقع كومبيوتر أوي الإسباني

الاسبانية

الصحة

الاسبانية

الصحة


يجب انشاء حساب وتسجيل الدخول حتى تتمكن من طلب الترجمة