ثلاث طرق يجب أن تستعد من خلالها الشركات الصغيرة للإغلاق الثاني الذي سيسبّبه كوفيد-19

نشرت مجلّة فوربس الأمريكيّة تقريرا تحدّثت فيه عن بعض الطرق التي يمكن أن تساعد الشركات الصغيرة على الاستعداد لمواجهة إغلاق ثان بسبب كوفيد-19، وذلك من خلال تبسيط العمليات لخفض التكاليف، إذ يجب على أصحاب الأعمال الصغيرة النظر في تعديل ساعات العمل لتجنب البقاء مفتوحًا وتكبد تكاليف العمالة خلال فترات التباطؤ. وأضافت المجلّة أن عديد القطاعات شهدت انتعاشا مؤخّرا لذلك عليها التفكير في تجميع بعض المال في حال عودة الإغلاق إلى جانب زيادة تدابير الأمن السيبراني.

اقرأ المزيد..

2021-07-28

مجلّة فوربس الأمريكيّة

الانجليزية

تنمية

الانجليزية

تنمية

2021-07-28

6 طرق لكسب العملة المشفّرة المجانية وما يجب أن تعرفه قبل أن تجمعها

نشرت مجلّة تايم الأمريكيّة تقريرا تحدّثت فيه عن بعض الطرق التي من شأنها أن تساعدك على جمع العملة المشفّرة المجانيّة. قالت المجلة إن بطاقات الائتمان بها مكافآت تسجيل، والحسابات المصرفية تكسب فائدة، وهناك أيضًا أدوات لاسترداد النقود عند التسوق عبر الإنترنت. والآن، يمكنك الحصول على العديد من نفس الامتيازات الصادرة بالعملة المشفرة بدلاً من نقاط بطاقة الائتمان أو الدولار الأمريكي. وذكرت المجلّة أن بطاقة ائتمان العملة المشفرة تشبه بشكل كبير بطاقات ائتمان المكافآت الأخرى، ولكن بدلا من كسب النقود أو النقاط مع كل تمريرة، ستحصل على عملة مشفرة.

اقرأ المزيد..

2021-07-29

مجلة تايم الامريكية

الانجليزية

تنمية

الانجليزية

تنمية

2021-07-29

لماذا تتراجع حالات كوفيد-19 اليوم في المملكة المتحدة وماذا يمكن أن يحدث بعد ذلك

نشر موقع ذا كونفرسيشن الأسترالي تقريرا تحدّث فيه عن أسباب تراجع حالات الإصابة بكوفيد-19، التي شهدت انخفاضا بعد وقت قصير من رفع القيود، لكن يجب أن يعلم الناس أنه حتى التحصين لن يوفر على الأرجح حماية مدى الحياة ضد هذا الفيروس، ومن المتوقع أن تنخفض فعالية اللقاح على مدى عدة أشهر. وذكر الموقع أن الحالات تزداد بسرعة في بداية الوباء لأن الكثير من الناس معرضون للإصابة، ويصابون بالعدوى، ويستمرون في إصابة الأشخاص المعرضين للإصابة، ولكن مع تزايد العدوى، قل عدد الأشخاص المعرضين للإصابة به وتعافى عدد أكبر بمرور الوقت، وبالتالي يتباطأ معدل النمو، ثم تنخفض أعداد الحالات إلى نقطة توازن مستوطنة، حيث تظل مستقرة تقريبًا.

اقرأ المزيد..

2021-07-28

موقع ذا كونفرسيشن الأسترالي

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

2021-07-28

التكنولوجيا الكبيرة تنشر معلومات مضلّلة عن اللقاح، إليك ما يوصي به خبير في وسائل التواصل الاجتماعي

نشر موقع ذا كونفرسيشن الأسترالي تقريرا تحدّث فيه عن المعلومات المضلّلة التي تنشرها شركات التكنولوجيا الكبرى بخصوص اللقاح، حيث حذّر بعض الخبراء من خطر هذا الوضع، حيث ورد في هذا التحذير أن الجهود التي تبذلها شركات وسائل التواصل الاجتماعي لمكافحة المعلومات الخاطئة "قليلة للغاية ومتأخرة للغاية ولا تزال غير كافية"، وقد جاء هذا التحذير بعد أكثر من عام من تحذير منظمة الصحة العالمية من "وباء معلومات" مرتبط بفيروس كوفيد-19.

اقرأ المزيد..

2021-07-29

موقع ذا كونفرسيشن الأسترالي

الانجليزية

علوم وتكنولوجيا

الانجليزية

علوم وتكنولوجيا

2021-07-29

حركة النهضة ليست الحل للأزمة السياسية في تونس

نشرت مجلة ناشيونال إنترست الأمريكية تدوينة للكاتبة مايا كارلين تحدثت فيها عن حقيقة أن حزب حركة النهضة ليس الحل للأزمة السياسية في تونس. وأشارت الكاتبة إلى أن الولايات المتحدة يجب أن تكون حذرة من الشراكة مع حزب إسلامي قمعي وأن تستخدم أسلوب تعاملها مع الإطاحة بمحمد مرسي كدرس. وأوردت الكاتبة أن مستقبل الديمقراطية التي أشعلت انتفاضات الربيع العربي يكمن في الاضطرابات السياسية المستمرة في تونس، ويجب أن يشعر كل من يدعم التحرير السياسي في المنطقة بالقلق. الجدير بالذكر أن مشاركة حزب النهضة الإسلامي في قمة الائتلافات الحكومية السابقة ربطت الجماعة بمشاكل البلاد وصراعاتها. وأضافت الكاتبة أن الحركة شجبت الإسلام السياسي رسميًا لكنها اتُهمت بالازدواجية في أهدافها السياسية، حيث فشلت في الفصل بين الأنشطة السياسية والدينية، كما أن زعيم الحركة الحالي متهم بدعم الجهاد ضد إسرائيل، مدعيا أن جميع المدنيين الإسرائيليين يمكن أن يُقتلوا لأنهم أهداف مشروعة.

اقرأ المزيد..

2021-07-29

مجلة ناشيونال إنترست الأمريكية

الانجليزية

سياسة

الانجليزية

سياسة

2021-07-29

الألعاب الأولمبية الجيوسياسية.. هل تستطيع الصين التفوق على الولايات المتحدة؟

نشرت مجلة ناشيونال إنترست الأمريكية تقريرا تحدثت فيه عما إذا كان بإمكان الصين التفوق في جدول الميدالية خلال الألعاب الأولمبية الحالية. واعتبرت المجلة أن أولمبياد طوكيو يشبه الوضع على الساحة الجيوسياسية العالمية، حيث تتحدى الصين سيطرة الولايات المتحدة. وأضافت المجلة أن الصين في أولمبياد بكين 2008، أزاحت الولايات المتحدة من الصدارة، حيث حصلت على 48 ميدالية ذهبية مقابل 36 للولايات المتحدة. وبينت المجلة أن صعود الصين إلى منافسة الولايات المتحدة جيوسياسيا كان أكثر دراماتيكية، ففي العقدين الماضيين، عملت الصين بجد على إبعاد أقوى دولة في التاريخ من الصدارة.

اقرأ المزيد..

2021-07-29

مجلة ناشيونال إنترست الأمريكية

الانجليزية

رياضة

الانجليزية

رياضة

2021-07-29

كيفية الاستفادة من الصيف للتعلم والتدريب: 5 نصائح عملية

نشرت مجلة بسيكلوخيا اي منتي الاسبانية تقريرا تحدثت فيه عن نصائح عملية لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من الصيف للتعلم والتدريب. قال التقرير إنه إذا كنت تعيش في منطقة ذات صيف حار، فمن المستحسن عدم الدراسة خلال ساعات النهار عندما تكون الشمس في ذروتها. وأشار التقرير إلى أنه إذا لم يكن الأمر كذلك، حتى لو لم تدرك ذلك، فإن قدرتك على التركيز ستنخفض وستكون أكثر عرضة للإحباط والاستسلام. من ناحية أخرى، يجب أن يحدد الجدول الزمني الخاص بك أوقات بدء جلسات الدراسة ونهايتها بطريقة واضحة، دون إثارة أي غموض، بحيث يسهل عليك بهذه الطريقة تعزيز انضباطك الذاتي.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

بسيكولوجيامنتي

الاسبانية

تنمية

الاسبانية

تنمية

0000-00-00

لماذا لا نستطيع التحكم في الابتسامة؟

نشر موقع هيلث دايجست الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن السبب الذي يجعلنا نبتسم بشكل لا إرادي. وقال الموقع إن الكثيرين منا يلاحظون أنهم يبتسمون عندما يبتسم لهم شخص آخر حتى لو كانوا لا يعرفونه، ويحدث الأمر نفسه عند مشاهدة أحدهم يبتسم في فيلم أو مسلسل. وقد حدد الباحثون 19 نوعًا مختلفًا من الابتسامات وستة منها فقط مرتبطة بالمشاعر الإيجابية. وأشار الموقع إلى أن تقليد تعابير وجه الآخرين طبيعة إنسانية، وتعتبر الخلايا العصبية المرآتية هي المسؤولة عن التحكم في سلوك الإنسان عندما يكون محاطا بأشخاص آخرين.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

موقع هيلث دايجست الأمريكي

الانجليزية

ثقافة وفنون

الانجليزية

ثقافة وفنون

0000-00-00

إليك القيمة الغذائية للفت الأخضر

نشر موقع ستيب توهيلث الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن فوائد اللفت الأخضر. وقال الموقع إن اللفت الأخضر يتميز بمحتواه العالي من الفيتامينات والمعادن. وذكر الموقع أن كوبا من أوراق اللفت المطبوخة يمكن أن يوفر 540 ميكروغرامًا أو 69 بالمئة من القيمة الموصى بها للبالغين من الفيتامين أ والكاروتينات، حيث يتحول بيتا كاروتين في هذه الأوراق إلى فيتامين أ بعد أكلها.

اقرأ المزيد..

2021-07-29

موقع ستيب تو هيلث الأمريكي

الانجليزية

مطبخ

الانجليزية

مطبخ

2021-07-29

إليك تمارين الإحماء التي يمكنك القيام بها في المنزل

نشر موقع ستيب توهيلث الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن تمارين الإحماء التي يمكنك ممارستها في المنزل. وقال الموقع إن الإحماء جزء من التدريب الذي لا يجب عليك أبدًا تخطيه. فيما يلي بعض الأفكار حول الإحماء في المنزل، وهي مفيدة بشكل خاص إذا كنت تنوي الجري أو ركوب الدراجة. وأكد الموقع أن تمارين شد الركبتين إلى الصدر من التمارين التي يمكن ممارستها.

اقرأ المزيد..

2021-07-29

موقع ستيب تو هيلث الأمريكي

الانجليزية

تنمية

الانجليزية

تنمية

2021-07-29

لماذا يتجعد الجلد مع التقدم في السن؟

نشر موقع هيلث دايجست الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن الأسباب التي تجعل الجلد يتجعد مع التقدم في السن. وقال الموقع إن الشيخوخة أمر لا مفر منه وتؤثر على أجسامنا بعدة أشكال، وتكون علامات التقدم في السن واضحة بشكل رئيسي على الوجه حيث يتغير شكل الأنف والأذنين وتظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العينين والفم والجبين. وذكر الموقع أن الشيخوخة تتدخل فيها عوامل داخلية وخارجية. وتشمل العوامل الخارجية التوتر والتدخين والتعرض للشمس والتلوث، التي يمكن التحكم فيها إلى حد ما.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

موقع هيلث دايجست الأمريكي

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

0000-00-00

متى يجب القلق بشأن فقدان الذاكرة؟

نشر موقع هيلث دايجست الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن العلامات التي تشير إلى فقدان الذاكرة الذي تعاني منه قد لا يكون مجرد مشكلة عابرة. وقال الموقع إننا قد نمر أحيانا بلحظات مزعجة من فقدان الذاكرة مثل عدم معرفة أين تركت مفاتيح السيارة آخر مرة أو نسيان غدائك على منضدة المطبخ قبل الخروج من المنزل، ولكن عندما يصبح هذا الأمر ملحوظا عندها يجب أن تقلق. وأشار الموقع إلى أن فقدان الذاكرة قد يكون جزءا من التقدم في العمر طالما أنه لا يؤثر على حياتك وأنشطتك اليومية، وإذا كان العكس فذلك قد يكون من علامات الزهايمر.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

موقع هيلث دايجست الأمريكي

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

0000-00-00

أكثر 10 رياضيين إثارة للجدل

نشر مدوّنة سبورتس شو تقريرا تحدّثت فيه عن أكثر الرياضيين إثارة للجدل على الإطلاق بسبب مشاكلهم وتصرفاتهم المتهورة. من بين هؤلاء النجوم باري بوندز الذي تعتبر أعظم لاعب بيسبول على الإطلاق" لكنه شوه مسيرته بفضائح تعاطيه للمنشطات، وهناك ديل إيرنهاردت الذي كرهته الجماهير بعد تسبّبه في حادث داخل حلبات سباق ناسكار، ونجم السلة الأميركي ليبرون جيمس، والملاكم مايك تايسون ونجم الغولف تايغر وودس، والدراج لانس أرمسترونغ، والأوروغوياني لويس سواريز.

اقرأ المزيد..

2021-07-29

مدونة سبورتس شو

الانجليزية

رياضة

الانجليزية

رياضة

2021-07-29

أخطاء نرتكبها جميعا عند استعمال مرطب البشرة

نشر موقع هيلث دايجست الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن الأخطاء التي نرتكبها عند ترطيب البشرة. وقال الموقع إن الترطيب جزء أساسي من أي روتين للعناية بالبشرة، ورغم بساطته إلا أن أغلبنا يقع في العديد من الأخطاء عند استعمال منتجات ترطيب البشرة. ومن بين هذه الأخطاء، اختيار مرطب لا يناسب نوع بشرتك، وتطبيق المرطب على بشرة جافة.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

موقع هيلث دايجست الأمريكي

الانجليزية

مرأة

الانجليزية

مرأة

0000-00-00

ما هي أندر فصيلة دم؟

نشر موقع هيلث دايجست الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن فصيلة الدم النادرة. وقال الموقع إن العلماء ظنوا لفترة طويلة أن نوع الدم يكون إما موجبا أو سلبيا ولا وجود لفصيلة دم أخرى ولكن تبين أن هذا النوع موجود ولكنه نادر. وأوضح الموقع أن الدم يقسم حسب نظامين أحدهما نظام مجموعة الدم أ/ ب/أو، والثاني نظام الزمرة الدموية الريسوسية. وحسب هاذين النظامين، يوجد فصيلة دم ظن العلماء أنها غير موجودة ومستحيلة ولكن العكس حدث وهي تسمى ب"الدم الذهبي" لأنها مناسبة لكل من لديهم فصيلة دم نادرة.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

موقع هيلث دايجست الأمريكي

الانجليزية

علوم وتكنولوجيا

الانجليزية

علوم وتكنولوجيا

0000-00-00

ما الذي يفعله استخدام سماعات الرأس المانعة للضوضاء طوال اليوم لجسمك

نشر موقع هيلث دايجست الأمريكي تقريرا تحدّث فيه عن التأثير الذي يخلّفه استخدام سماعات الرأس المانعة للضوضاء طوال اليوم على الجسم. قال الموقع إن هناك نوعين حيث تقوم سماعات إلغاء الضوضاء النشطة بعمل تردد لحجب الضوضاء، بينما تقوم سماعات إلغاء الضوضاء السلبية بإغلاق أذنيك لحجب الضوضاء. وأضاف الموقع أن سماعات إلغاء الضوضاء يمكن أن تقلل من التوتر، لكن إذا كنت تعاني من ألم في الفك، وصداع، وضغط في الأذن، ودوخة، فقد يكون هذا بسبب الضغط من سماعات إلغاء الضوضاء لذلك يجب نزعها بعد مدّة من الاستعمال.

اقرأ المزيد..

2021-07-28

موقع هيلث دايجست الأمريكي

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

2021-07-28

ما الذي تكشفه رائحة الفم الكريهة عن صحتك؟

نشر موقع هيلث دايجست الأمريكي تقريرا تحدّث فيه عن أهم المعلومات المهمة التي تكشفها رائحة، على غرار إمكانيّة معاناتك من مشاكل في الجهاز الهضمي أو بسبب اتباعك نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات. وذكر الموقع أن هناك مصدر آخر محتمل لرائحة الفم الكريهة هو وجود عدوى في الفم أو الحلق أو الرئتين، كما أن نظافة الفم السيئة تتصدر قائمة أسباب رائحة الفم الكريهة إلى جانب التجاويف وهي عبارة عن ثقوب صغيرة تتشكل في الأسنان من تراكم البكتيريا التي تؤدي إلى تآكل المينا.

اقرأ المزيد..

2021-07-29

موقع هيلث دايجست الأمريكي

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

2021-07-29

كيف انتهى الأمر بشركة غوغل في مرمى النيران وما عواقب ذلك؟

نشر موقع مودرن ديبلوماسي الأمريكي تقريرا تحدّث فيه عن فرنسا التي أصبحت الحامل القياسي لتطبيق قوانين حقوق الطبع والنشر الجديدة الأكثر تشددًا في الاتحاد الأوروبي من خلال مواجهتها مع شركة غوغل، حيث اتخذ قضاة مكافحة الاحتكار في باريس خطوة أخرى بتغريم غوغل والتهديد بفعلها مرة أخرى. وذكر الموقع أن الاتحاد الأوروبي يستهدف إساءة استخدام شركتي غوغل وأمازون لمراكزهما المهيمنة في مجال الإعلان والبيع بالتجزئة، على التوالي.

اقرأ المزيد..

2021-07-29

موقع مودرن ديبلوماسي الأمريكي

الانجليزية

ثقافة وفنون

الانجليزية

ثقافة وفنون

2021-07-29

الخيط الاجتماعي الذي يربط إسرائيل هو الاستعمار الاستيطاني

نشر موقع ميدل إيست آي البريطاني تقريرا تحدّث فيه عن الحياة الإجتماعيّة المتأصّلة في اسرائيل حول الإستعمار الاستيطاني، حيث يتم تعليم الإسرائيليين من الحياة الأسرية إلى التعليم والأنشطة الترفيهية والسياسة والدين والإعلام، المشاركة في إخضاع الفلسطينيين. وذكر الموقع أن الإسرائيليين يخضعون لتجارب اجتماعية موجهة لتشكيل العقول والأجساد وفقًا لسلسلة من الديناميكيات المعروفة، التي تشمل الهوس العسكري بالأمن، وعلاقة التضحية بالأطفال، والميل إلى الفصل الذاتي، والفتنة بجنون العظمة الذاتي، والعلاقة الحصرية مع الأرض، وقد نشأت هذه الديناميكيات في مرحلة ما قبل الدولة من استعمار المستوطنين لفلسطين، لكنها أصبحت منذ ذلك الحين يتردد صداها عبر ممارسات لا حصر لها في مختلف المجالات الاجتماعية، مما خلق واقعًا اجتماعيًا خانقًا.

اقرأ المزيد..

2021-07-29

موقع ميدل إيست آي البريطاني

الانجليزية

سياسة

الانجليزية

سياسة

2021-07-29

توقع تقرير للأمم المتحدة أن يؤدي ارتفاع أسعار النفط إلى تحفيز الاقتصادات العربية

نشر موقع ميدل إيست آي البريطاني تقريرا تحدّث فيه عن تقرير الأمم المتحدة الذي يفيد بأنه من المتوقع أن تتعافى معظم الاقتصادات العربية هذا العام في أعقاب الركود العميق الناجم عن جائحة كورونا. قال التقرير إنه من المتوقع أن تنخفض البطالة انخفاضًا طفيفًا في جميع أنحاء المنطقة، لكن معدلات الفقر المرتفعة ستستمر، وكذلك من المتوقع أن يؤدي الاستقرار التدريجي لأسعار النفط إلى تحقيق النمو لمعظم الدول العربية. وذكر الموقع أنه مع ذلك، من المتوقع أن تشهد البلدان التي مزقتها الحرب، مثل سوريا واليمن، ارتفاعات طفيفة في معدلات البطالة، حيث ترتفع الأولى من 10.9 بالمئة إلى 12.3 بالمئة، والأخيرة من 12.1 بالمئة إلى 12.7 بالمئة.

اقرأ المزيد..

2021-07-29

موقع ميدل إيست آي البريطاني

الانجليزية

اقتصاد

الانجليزية

اقتصاد

2021-07-29

منتجات عناية نستعملها بشكل خاطئ طوال الوقت

نشر موقع برايت سايد الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن منتجات العناية بالبشرة والجسم التي نستعملها يوميا بشكل خاطئ ما يؤثر على فعاليتها. وقال الموقع إن الأخطاء التي نرتكبها عند استخدام منتجات التجميل قد تشمل طريقة الاستعمال أو وقت تطبيقه أو الكمية المستخدمة. ومن بين الأخطاء التي تطرق لها الموقع بشأن استخدام مختلف منتجات العناية بالبشرة، وضع كريم العين على الجفنين فقط وليس حول منطقة العين بأكملها، تطبيق الزيت على البشرة الجافة وليس الرطبة، استعمال الأقنعة الورقية باستمرار.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

موقع برايت سايد الأمريكي

الانجليزية

مرأة

الانجليزية

مرأة

0000-00-00

تفكر في ثقب أنفك، إليك كيفية تجنب الالتهاب

نشر موقع إنسايدر الأمريكي تقريرا قدم فيه بعض النصائح لتجنب التهاب موضع ثقب الأنف. وقال الموقع إن موضع ثقب الأنف قد يكون مؤلما وعرضة للالتهاب خاصة عندما يكون حديثا وفي طور الالتئام، ولكن هناك بعض الطرق التي من شأنها أن تجنبك ذلك. وأشار الموقع إلى أن التهاب موضع ثقب الأنف قد يكون مصحوبا بظهور نتوء واحمرار ورائحة. ولعلاج الالتهاب ينصح باستعمال محلول ملحي أو كمّادة دافئة. ولتجنب التهاب موضع ثقب الأنف ينصح بعدم السباحة وعدم وضع مستحضرات التجميل بأنواعها على البشرة إلى أن يلتئم الجرح.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

موقع انسايدر الأمريكي

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

0000-00-00

إذا التهب أنفك بعد ثقبه، فهذه الأسباب المحتملة

نشر موقع إنسايدر الأمريكي تقريرا تحدث فيه عن الأسباب التي تجعل موضع ثقب الأنف يلتهب. وقال الموقع إن ثقب الأنف يعد من الإكسسوارات الشائعة والظريفة ولكن مظهره قد يصبح قبيحا بمجرد ظهور كدمة أو نتوء نتيجة التهاب موضع الثقب. وبين أسباب التهاب موضع ثقب الأنف وجود حساسية من المعدن المستعمل في صنع الحلَق الذي وضعته في أنفك خاصة إذا كان من الكوبلات أو النيكل، تضرر النسيج، الإصابة بورم حبيبي، الجدرة.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

موقع انسايدر الأمريكي

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

0000-00-00

إليك كل ما يجب معرفته عن حمية الطعام النيء

نشرت مجلة هيلث الأمريكية تقريرا تحدثت فيه عن حمية الطعام النيء. وقالت المجلة إن هناك نوعين من حمية الطعام النيء التي تعتبر بالأساس حمية نباتية، حيث أن النوع الأول يقوم على تناول الخضر والغلال والمكسرات وغيرها من الأغذية النباتية في شكلها الخام دون أغذية حيوانية المصدر، والثاني يقوم على طبخ الأطعمة على درجة حرارة لا تزيد عن 118 فهرنهايت. وتطرقت المجلة إلى الفرق بين الحمية النباتية وحمية الطعام النيء، فوائد هذا النوع من الحميات وسلبياته.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة هيلث الأمريكية

الانجليزية

الصحة

الانجليزية

الصحة

0000-00-00

8 أطعمة لا يمكن تجميدها

نشر موقع سي نيوز الفرنسي تقريرا تحدث فيه عن الأطعمة التي لا يمكن تجميدها. وذكر التقرير ثمانية أطعمة على غرار البيض الذي يمكن أن يصبح مضرا للجسم بالإضافة إلى الجبن الطازج (الماعز) والجبن الطري (كاممبرت) الغني بالمياه.

اقرأ المزيد..

2021-07-07

موقع سي نيوز الفرنسي

الفرنسية

مطبخ

الفرنسية

مطبخ

2021-07-07

إليك 8 أطعمة لا يجب وضعها في الميكروويف

نشر موقع سي نيوز الفرنسي تقريرا تحدث فيه عن أطعمة لا يجب وضعها في الميكروويف. وأشار التقرير إلى تأثير تسخين الفطر الذي يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ في المعدة كذلك الأرز الذي يؤدي تسخينه إلى تطور البكتيريا وقد يسبب آلاما في المعدة. وقال التقرير إن الدواجن غنية بالبروتينات ولا تتحمل الموجات الدقيقة جيدًا. ستطلق الحرارة البكتيريا الضارة بالجسم. وأفاد التقرير بأنه من الأفضل تناول بقايا الدجاج البارد مع السلطة على سبيل المثال.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

موقع سي نيوز الفرنسي

الفرنسية

مطبخ

الفرنسية

مطبخ

0000-00-00

5 أطعمة يمكن استهلاكها لفقدان الدهون دون فقدان العضلات

نشر موقع سي نيوز الفرنسي تقريرا تحدث فيه عن عدد من الأطعمة التي يمكن استهلاكها لفقدان الدهون دون فقدان العضلات. قال التقرير إنه من المستحسن تناول التونة الطازجة أو المعلبة التي تعتبر مثالية لتغذية العضلات، شرط ممارسة نشاط رياضي. فالتونة ضرورية لتنمية العضلات ولها تأثير سريع ودائم على الإحساس بالشبع.

اقرأ المزيد..

2021-07-28

موقع سي نيوز الفرنسي

الفرنسية

مطبخ

الفرنسية

مطبخ

2021-07-28

هذه الفوائد الخمسة المذهلة لجوز الكاجو

نشر موقع سي نيوز الفرنسي تقريرا تحدث فيه عن فوائد جوز الكاجو. ذكر التقرير خمس فوائد على غرار خفض معدل "الكوليسترول الضار" والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. قال التقرير إن تناول هذه الفاكهة بانتظام سيساعد بعض الناس على التحكم في مستوى السكر في الدم، وبالتالي يقلل من ظهور مرض السكري من النوع 2.

اقرأ المزيد..

2021-07-29

موقع سي نيوز الفرنسي

الفرنسية

الصحة

الفرنسية

الصحة

2021-07-29

5 فوائد غير معروفة للشاي الأبيض

نشر موقع سي نيوز الفرنسي تقريرا تحدث فيه عن فوائد يجهلها كثيرون عن الشاي الأبيض. قال التقرير إن شرب الشاي الأبيض بانتظام مفيد للقلب والدورة الدموية. فهو غني بمضادات الاكسدة (الفلافونويد) ويساعد على خفض مستوى البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة في الدم، والمعروف باسم "الكوليسترول الضار".

اقرأ المزيد..

2021-07-25

موقع سي نيوز الفرنسي

الفرنسية

الصحة

الفرنسية

الصحة

2021-07-25

ماذا تفعل وما لا تفعله إذا كنت تعاني من تسمم غذائي

نشرت مجلة سبير فيفير تيفي الاسبانية تقريرا تحدثت فيه عن تسبب الحرارة في امتلاء الطعام بالبكتيريا في غضون ساعات قليلة، لذلك تزداد مخاطر الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء خلال فصل الصيف بسبب تناول الطعام الفاسد. قال التقرير إن الغثيان والقيء والإسهال وآلام البطن تعدّ من أكثر الأعراض المعروفة للتسمم الغذائي، وهي عدوى تحدث عند تناول طعام سيء، حيث تكونت البكتيريا أو الجراثيم الأخرى.

اقرأ المزيد..

0000-00-00

مجلة سبير فيفير تيفي الإسبانية

الاسبانية

الصحة

الاسبانية

الصحة

0000-00-00


يجب انشاء حساب وتسجيل الدخول حتى تتمكن من طلب الترجمة